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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

散髪と歯医者

息子は二つをこなした。

珍しいこともあるもんだ。

午前中に起きていた。 娘はめまいで会社を休んでいたので、お昼は3人分を用意していたら
ちょっと散歩してくると出かけようとしたので、ちょっとーーその頭で?と寝癖のついた頭に櫛を通そうと
走って近づくと、
あ、散髪に行こうか、ついでにと言うので、
いいじゃん、行っておいでと2千円を渡した。

そのまま待てど暮らせど帰って来ないので、乾麺を茹でたうどんに、干しシイタケの甘煮、葱たっぷり、ポーチドエッグをのせ
つゆは東マルのうどんつゆ(お湯で薄めるもの)を娘と先に食す。
実家でいやというほど食べたので、ずっとヤマキの麺つゆだったのに、飽きたのでこれにしたら
なんと懐かしい味
 後で帰ってきた息子も箸が進んだ。

悪夢に近いものを見ると目が覚めるそうで 今日は中学の体育の先生の訃報のあと、みたいなドラマ?だったよう
で、そういうときは元気に動けるそうだ。

この前から夫からも言われていた歯医者
大学生になってからは一度も行ってない。一人暮らしの3年間は当然行ってない。おまけにその間は不潔に過ごしたとあって
かなり虫歯があるのではないかと懸念していた。

歯医者に行ってみるかと声をかけたら、乗ってきた。
もう近所の歯医者さんの診察券はどこかに行っちゃったけど、今日見てもらえるか電話してごらんよ

3時から午後診
電話してみたら6時半に予約がとれたと

は~良かった

かくして帰宅して聞いたところによると
上の前歯は、みるなり、あ~と言われたこと
上と下の数か所にも虫歯  親知らずのは今は放置していいと言われたと
今日は部分的に奥歯の治療をしてもらい、次の予約はまたこちらから電話することで終了

歯並びが良いから、かみ合わせが変だったら気づくはずだから、詰めたところの様子を見てと言われた 

そうかいそうかい
なんだか肩の荷が下りたよ少しだけ
保険が効いても3千いくら
まあ良しとしよう

二つも用事を済ませたよ、25歳の息子が

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11/25 ごはん(冷凍カキフライ)

冷凍カキフライ&キャベ千
昨日の残りの鍋に白菜やモヤシや豆腐を投入
蓮根とひじきの煮物(蒟蒻、人参)
レタスとじゃこのカリカリニンニク炒めの酢醤油
豚汁
野沢菜漬け
落花生
ビール、ごはん


CIMG0651.jpg


切ったり刻んだり、下茹でしたり
なんだか忙しいメニュー

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ひざがきしむ

今日は午前中にATMに行くのに少々走った。
あまり人に会いたくないので、自転車でさーーっと走り抜けるのが常なのに…。
これで夜は走らなくていいかしらと得した気分

しかしこういう時に限って人と会う。明るいうちの人力移動はダメだ

夜になって、なんだか早足で歩けそう、とやっぱり出て行った。
調子に乗って、速足歩行から、すり足でのジョギング程度になった。

帰宅したら、あら、ひざに違和感が…。

ぐるぐるぐるぐるグルコサミンなんて自分にゃ関係ないと思ってたのに

少し自重しよう。

運動したのに本日53kg


初めてダイエット板に行った。

見つけたバレエビューティフル

↓  見てる分には綺麗でいいけど、大変な運動だよね  

ここ


少しやってみた。お腹が痛いーー



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珍しく午前中活動

朝10時にはこちらに来て、耳鼻科に行こうかなと言う。

なんってこと 朝から活動だって。
雨が降るーーー

お熱は無いみたいだね。じゃ、薬も出るわね、と5千円渡した。

お昼を過ぎても帰って来ない。
しびれを切らしてメールすると、患者が多くてまだ診てもらってないとのこと

午後3時
いくらなんでも遅いだろと再度メールしたら、今度はぶらぶらしている、立ち読みもしていると返事

じゃ、メンズクラブ買いなさいよ、と声かけして
やっと息子は夕方ご帰還だ。

何にも食べてないわけじゃないけど、何にも食べてない、と言うので
出来立ての夕食を皆が帰る前に食べさせた。

食べられない、とご飯を軽くと、マリネと納豆と、鍋の肉を一切れくらいつまんでおしまい


入浴も割と早く終え、歯磨きも日付が変わったころにはしていた。

もう寝るのだろう。 この前、明け方まで起きていた時に体調を崩したのだろう。
今日は改源を飲ませてないが、熱はあるのだろうか?

枕もとを見ると、小さいサイズのペットボトルの、見たことのないコーヒーが三本
今度のヒットはそれかい

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11/24 ごはん(鍋キューブで小鍋)

豚骨味噌の鍋キューブ 4個使用鍋
玉ねぎとブロッコリーと牛肉の和風マリネ
茹でキャベツと人参のごま味噌マヨ和え
昨日のベーコンカレー
日の菜漬け
ビール、ごはん

CIMG0650.jpg


冷蔵庫も冷凍庫もがさっと減ってる
なかなか思ったものが作れない
食べつくす前に生協が来る

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