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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

7/10 ごはん(イカのバター炒め)

イカとコーンのバター炒め、  茄子の冷やし南蛮漬け
白菜のみそ汁、  冷凍枝豆、 冷奴、  アボカド トマト レタスのサラダ
昨日の残りのピーマンの肉詰め
昼の残りのオムライス
ビール、ごはん

CIMG0995.jpg

今日はTV男子ごはんのレシピを拝借
息子はバイトから帰宅後、納豆ご飯だけを食べた。
お昼も要らないものはいらないので、残ってしまう。

ところで夫の箸置きがまた消えた。
先日なくなったので、同じシリーズ最後のものを、泣く泣く出したのに
また忽然と消えた。 他の人たちは一度も失くしてない。
不思議

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体重は据え置き

変化させたくても、変わらない。

今はダイエットとか、楽して痩せる運動とかを探しているばかり


この番組は見てたのに、当時はスルーしてた。
今みると、有益なことばかりね


藤田さんのやってるこの運動も試してみるわ ⇒ ここ

何度も言うけど
色々やりすぎてるから
どれで痩せたか分から無くなるよね

あ、痩せたらの話


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