FC2ブログ

どんぶり勘定の50代主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

結局息子は明け方寝たのか

こちらはなぜか頻尿で、寝ようとしては起きてを繰り返したら
夫が起きてきた。
午前5時頃
まだ息子は起きていた。
電気を暗くしてTVを見てた夫に気づかず、
飲み物を取りに来たついでに、はっとしたようだが

おい、まだ起きてるのか

と父親が振り返って発した声も無視して部屋に行った。

その後は知らない、何時に寝たかも

誰もが無視していたが、なにか食べさせないわけにはいかない。

でも起きて来ないので放置したら
もう真っ暗 夕方5時

やっと起こしたら、無言でやって来た。

ちょうど8050問題のことを読んだばかりで
親が80代になっても、自立できない50代の子供を持つと
命尽きるまで面倒を見るのだが、その親亡き後は・・・・という記事だ。
大抵が昼夜逆転でゲームをしている子供

全く息子と同じ

どうして、昼夜逆転になるのか
どうして、ゲームをするのか
世界的に有名なゲーマーを除いては、無駄な行為としか
思えないのは可笑しいかな
なぜ?どーしてそんな不毛なことを?
ほかにやることあるだろう?
どーして?
何度声にしても、疑問が解決することはない。

だから、そんな記事を読んだ後は、もっと落ち込む。

保護していた親がいて、それを失ったらゴミ屋敷で埋もれるかも知れない子供
生活能力というか、自己管理が出来ないのは元からか、その後病んだからか

そんな先のことを心配しながらも
今現在ふてくされている息子の行動に振り回されている。

昼のカルボナーラを食べた後
息子がお菓子を持って行こうとしたとき、夫が

痩せるんじゃかなったのか、自己管理をしてくれ
お菓子を減らさないと

のような言葉をかけたら、チョコ棒から手を離してた。
でも怒りのドアの音

またお籠りか・・・・・

夕ご飯は娘が買ってきてくれた肉を簡単に焼いた。
夜9時になっても来ないので、呼びに行くと
来たはいいが、皿に入れている。
あっちで食べる

なんで?こっちでさっさとたべりゃいいのよ

うるさいから

お盆を出してやると、乗せて持って行った。


夫が昼間言った。

俺、今後あいつとがっつり付き合って行かないと
だから、再就職なんか今考えられないし
外で働いてる場合じゃないと思う

思春期の大事な時に それも16から二十歳まで
一言も喋らないで
今さら遅くない?

この言葉で今度は夫がキレた。


あーあ
今年のお正月は大変だ。

二日は自分は新幹線に乗って朝早く行かねばならないところがあるし
色々と作りおいて行くつもりだけど(日帰りだけど夜遅くなる)
手を抜かねばならないだろうし、手を抜いても構わないくらい
お正月気分など湧かないだろうよ

スポンサーサイト

PageTop

スロークッカー目止め中

陶器の内鍋なので、最初に米のとぎ汁か、小麦粉を水で溶いたもので
5時間ほど強で炊いておくとあったので、今それをやっている。

CIMG2033.jpg


人様が使ってるのをネットで見て、欲しいなと思っていたのは
ガスコンロを変えてから、黒豆が上手くできなくなってしまったの。
もっとそれ以前は、灯油ストーブだったのだけど
それはもう使わないことにしたので、コンロのみだったのだけど
ごく弱火が出来なくなったのか、水分がなくなるのが早くて
満足のいくものが出来なくなってたのね。


普段の調理でも、火をつけてて忘れることもたまにあって
どきっとすることもあるので、そう高いものでないので思い切った。

タイマーも付いてない、本当にシンプルなもの

これで もしかしたら、時間が生まれるかもしれない

分からない。


内鍋が直火にかけられてそのままセットできるタイプではなく
ほかの鍋で下準備してから、鍋に入れるという、面倒な工程もあるそうだが
とにかく、思い切って買ってみるというまでの値段ではない、
4,000円弱


今、目止め中


果たして、良い買い物が出来たかどうか
これからの活躍にかかっている

----------------------------------------

しかし持ってみたら重い
陶器の内釜だけならいい。
中に水分をたっぷり入れると、強烈な重さ

外してどこかに内釜を置こうとしても、落としそう。

年を取ってから楽をしようとしたのに
筋力が衰えた体では無理ってことだな

もっと高いものだと違うのでしょうね

まあ、しばらくスロークッカー生活をしてみますけど‥‥(歯切れ悪し)



PageTop

バイトもジムも無ければ引きこもり

今日は15時からのバイトだったから、とてもじゃないが無理だろうと思っていたが
ちゃんと出て行ったので、ほっとした。


体調が最悪だ
と、昨日は部屋にこもっていたからだ。
機嫌も悪く、とりつく島がないとはこのこと

お昼を用意しても、いったん席についても
やっぱり要らないと部屋に戻ってしまい、
夜になっても食べに来ないから心配していた。

納会から帰宅した夫に言うも
仕舞えよ、って

だけど何か口に入れないとね
と言いに行ったら、やっと来て食べる始末

今日で一食目か

と心配することもなかった。
夜中の3時ごろに腹が減った、とやってきて
食べたのだから。

胃の活動も昼夜逆転してるようだ


今日はだから、午後二時ごろ自分で起きてきて
準備を始めたから、こちらもやっと神経が緩んだ。

この前、ジムでサウナに入って水に入り、またサウナに入りを繰り返して
代謝を上げようとしたのだそうだ。

無理してたかも
だって、俺、身体がなんだか変だ。
今日、起きたら、ドアの方まで頭が行ってた。
俺は寝相が良すぎるくらい良いのに
ずっとしんどいし


いつから?

ここ最近

だからぁ、体もびっくりしてるんだよ
一日家にいて動かない人が
急にプールだサウナだ、って
そりゃ身体も驚くって

それには納得した模様

色んなものが動いたのだろう、きっと
体の中で変化があっても不思議じゃない。

でも、ジムに行くかバイトに行くかしないと、
一日引きこもってるのには困る

もう何年になるのか

と書いていたら
夫も一日引きこもってるようなものだ。
食事の時だけ出て来るのだから

掃除をしたくても、出来ない。
そっくりってことかな

ここ数日気鬱でいたところ

夜中に目の前で息子がお菓子(チョコ系統、おかき、クッキー)をどっさり持って行こうとするので
ご飯を食べてないでしょ せめて納豆ご飯とかにして
と言うと

なら、買うな


と言いながら、ミニドーナツまで持って行こうとしたので
それまで持って行かないで
と服の端を引っ張ると
袋ごと床にどしゃっと投げつけて行った。

体調が悪いっていうから
PL顆粒まで飲ませたりしたのに

PCにコーヒー牛乳ぶちまけ事件を思い出して
もっと鬱になった。

我が家は未だに反抗期の高校生でもいるのか?状態だな

もう掃除もパスだね

PageTop

12/29 ごはん(鴨鍋つゆでなべ)

昨日のジャガイモとわかめの梅マヨ和え(酒)
鴨鍋(鶏団子など) 胡瓜の甘酢炒め(唐辛子)
焼き豚と葱、そば、白菜漬け
ビール、ごはん


CIMG2032.jpg


おせちは去年と同じところで簡単なものを注文した。

あとは、数の子とか海老とかブリとか
なますとか、用意するつもりだけど、
気鬱でヤル気が出ない

二人で食事しながら
私ってとうとう今年も、一日も休まずご飯を作ったことになるのかな
と嫌味を言ってやった。

元気だったってことかな
と、嫌みを薄める言葉を続けたけど
しっかり伝わっただろう

PageTop

買い物の失敗もある

最近買い物が上手く行ったり、そうでなかったりだ。

割烹着は大成功だ。

初めて買ったカジリラは少し薄手だけど、次に届いたデニムのものは
裏にフリースが付いてて、想像以上に暖かい。

下に着るものは適当でも、家庭着として様になるので
これは良い買い物をしたと言える。

実は一緒にお皿も買った。白っぽい花びらのような深皿ね。
ちょうどいい大きさ

これも成功


最近、娘と大きさ違いで L.L.Beanのトートを通販で買った。
と言うか、娘が一番小さいサイズを買うのに便乗して、持ちての長いMにして、
と注文したら届いてみると、思ってたより大きい上に(アウトドア派にはちょうどいいサイズだけど)
持ち手が想像以上に長かった。
で、返品となり、送料1300いくら

なんて無駄なことを

やっと持ち手の短い、スモールサイズが来ました。が
今から40年ほど前から欲しかったものを、今になって手に入れたのかと~
息の長い商品だな~親子二代でか~と感慨深かったのと
知る人ぞ知るもの、というかあるこだわりのある人たちに支持されてものだったのに、
変にはやってて少しヤダなと言う感情もあって
フクザツ

これは娘からのプレゼントとなりました。
ババアになってもL.L..Bean
先々薄い紙おむつパンツでも入れようかねぇ

そして、失敗は

イケイケイヤリング

失敗というか、不良品というか、
この前アクセサリーを三つまとめて買って、一度に到着したので
それぞれを一旦、身に着けてみた。

ふんふん、これは良かった、ブルーのは思ったより、薄い色だけど
揺れ方がゴージャス
ネックレスもOK

さあ、イケイケイヤリング
まず耳に当ててみて、あら、行ける。
と付けてみようとしたら、なかなか着けづらい。
ああ、こうやって開くのか、思った瞬間
金具がポロっと落ちた。
細いイヤリングの輪っか(直径3ミリくらい?)に刺さってたものが、あっという間に取れた。

一度もつけないままに取れちゃった。
再度差そうとしても、無理

あああーー

ご縁がありませんでした。

これは返品理由を書いて送付しましたが
これも1000円超え

壊れたものを返品したことは今までありませんし
これが受理されるのかもわかりませんが
泣き寝入りも嫌だなと思ってのことです。

上品なイケイケ感が漂ってたのに
まことに残念だったざます

買い物は難しい

-------------------------------
後日談
返品が受理されたようで、返金手続きをされたようです。

壊れたのに有難い。

PageTop

ジムは行かなかった

相変わらず夜中にどんぶり飯を食べる日々の息子

お腹がいっぱいにならないと寝られない体になったのじゃないかと


昨日は、夕方5時からのバイトだった。
帰宅するなり
芸能人(コメディアン系)の○○って知ってる?
今日来た。
俺は知らなかったけど何回も来てるらしい


へー何回もっていうことは
近くに住んでるのかしら
○○っていうと、私たちはよく知ってるけど
あんたたちの年代は全く知らないだろうね

ブラックカードだったから、それを通すと、するっと入る
すげーって


へーーーチタンで出来てるとかじゃなかった?

くらいの会話を交わして
その後、午前3時頃まで起きてた息子

なんと今朝は飲み物を取りに来て

あーーーしんどいからまだ寝るから

と宣言していった。

じゃ、寝てるのかと思って行ってみると
スマホ画面を覗いてゲームをしている

昼に来ても
あーーーなんだか体調が悪い なんでだろう 悪すぎる

熱を測ってみる?

と言っても、首を振る

何か外で菌を貰って来たかと心配して、すきを突いて
さっとおでこに手を当てると、普通

結局 本日は部屋にいただけ

夜は人より後にやってきてご飯を食べたが、
ビールを貰って行く

と缶ビールを部屋に持ち込んだ。
食後に飲んで美味しいものかなー
つか、一日ごろごろしてた人にビールを持っていかれると、
贅沢すぎてむっとする

そうして、今日はちょっと早めの午前一時にはどんぶり飯だ、

生協の配達があったことも、宅配業者が二件来たこと、郵便局まで来たこと
を玄関横の部屋にいて、ゲームに集中してるか、寝てるかだから
気づかなかったのだろう、冷蔵庫の中が豊富になったと
はっとしないか息子よ

体調が悪いみたいだ と夫帰宅後話したら

ジムに行くつもりが無いからだ。


そうか
大した演技力だね

今年も何も動きがなく
振り回されて終わるんだわ



PageTop

12/27 ごはん(おでん)


おでん、ホタテ貝柱の刺身、ほうれん草の味噌汁
白菜と豚薄切りの蒸し(昆布敷き)
冷凍枝豆、昨日の麻婆豆腐、昨日のゴボウサラダ、白菜漬け
ビール、ごはん



CIMG2028.jpg



明日はおでんがはけない、なぜなら夫が飲み会だから
だから量を減らした。

気持ちがせわしなくて、作る気が失せてる

PageTop

運動28回目

今度はこんなダンスをしてみた ってほぼ同じだけどね

   ここ


体重が減るどころか、増えるばかり

こんなダンスをしたところでびくとも動かない数値

だけど、いつかどかんと痩せるとか・・・・・ないかな


            運動前 運動後
総消費量       1268 → 1344
活動 444 → →    502

体脂肪燃焼 12.9 → → 20.6

歩数 3978 → → 5397


このダンスで使ったのは
76kcal
58kcal
7.7g
1419歩



実は夜中もやってるから二回目

なのに体重が増えてるのはどーして

PageTop

息子は85.7kg

減っては増え、増えては減って

食べすぎないように注意しては、夜中にどんぶり飯を食らってるからだ。

習慣は変えられない。


ジムに行ってるのだから、当然少しは減っている


今日は耳鼻科に行ったのだが、年末で混んでいて
昼ご飯を作らねばと早く帰りたかったが、薬を貰って帰宅したら12時半を過ぎてた。

やっぱりうんざりした。
男どもが二人、ごはんを待ってたようだ。 夫は四日間休み
息子は待ちきれず、昨日の残りを食べて
ジムに行ったそうだ。

帽子をかぶったまま直行した台所で調理したよ


食べたら夫も時間差でジムに行った。

息子が先に帰宅した。

夫は洗濯はできる。スイッチオンだから

ところが帰宅してすぐ、うわと声がした

干す段になって、iPodが出てきたと

息子のだ。


何も考えず、洗濯機に放り込んだようだ。

だから、ポケットは探らなきゃだめだよ~と
言ったが、
無造作に入れてたのが悪いと言う夫

それもそうだけど
どっちもだ。

いつから使ってるものだろう
お気に入りの曲もたくさん入ってるだろうに

その後起きてきた息子

いつかやるだろうと思ってた。
中学の時から使ってるし

と淡々としたものだった。

スマホを盗られて、大学時代の殆どの画像を失ったことがあるけれど
これといった執着も感じられない。

私なら大騒ぎしてるところ

二度と手に入らないものは大事だからね

そう、私からしたら、感覚が大学時代が 無かったもの になった感じか


だから、息子のその執着の無さが、うすら寒く感じるし、違和感がある



全~く関係ないけど
爆笑したダンスがあって 置いておきます      ここ

ここまではじけられるなんて羨ましい。
この曲はまさに今が旬だから、ウケますよね

PageTop

12/24 ごはん(チキンカツレツ)

クリスマスの雰囲気のかけらは少々
年々縮小してる

昨日の残り物も入れたという・・・

2,000円ほどのローストビーフ(自分で作れよ、なんだけど)
チキンカツレツ(バターたっぷりで炒め揚げ)、コーンスープ(これからお湯を入れる)
昼作ったお寿司の残り、昨日の蓮根と人参のきんぴら、昨日のハムと葱と大根の中華風和え物
パエリアの素でパエリア(イカと小エビとホタテを投入)、サラダ(ゆでたまごやベビーリーフ、カラーピーマン)
ケーキは写ってない(ラムレーズンロール)、ビール



CIMG2025.jpg


皆が別々に食べると言うイブ
そして、(こんな日に誰もが家にいるという・・・・


子供がまだ一人の時、一歳あたり?

天板で薄い四角のスポンジを二枚焼き、重ねて間にブランデー(水で薄めた)、クリームを塗り
間にフルーツの薄切りを挟む
四角の真ん中あたりに稲妻のように(ツリーの葉っぱの片側ように)切って、二つに分断

片方を反対側に向けると(つまり片方は裏返すことになるけれど)
あら不思議、クリスマスツリーの形になって(木の幹になる土台は最初に切り取っておく)
上から生クリームをデコレーションして、アラザンをぱらぱら振りかけ、赤と緑のチェリーをポンポンと
適当に置いて行くと、ツリー型のシンプルなケーキが完成

こんなのを作ってました。

安上がりでしたけど、今じゃもうそんな元気はないです。


今日は、思い切って高いローストビーフを‥‥というと
娘が
ママは「思い切って」が多すぎる
とのこと

確かに
そうやって浪費してる

PageTop

アクセサリーを衝動買いしたが、失敗

来たり来る某行事

そのために痩せなければ、と思い、頑張ってるけど

今のところ動きなしの惨状

服はと言えば、リーズナブルな値段のチュニックを買った。

これでなんとか形にはなるかも

そう安心していたら、そこからのメールマガジンを見て驚いた。

売れ筋№2って

えーーーじゃあ、あっちから同じ服の人が歩いてくるってことも

あるわよね。

値段もバレバレ  

まあ、お互いに安物ってことが分かって恥ずかしいだろうけど


せいぜいアクセサリーで差をつけるとかしか出来ないか?


で、以前、デパートで衝動買いした、ビーズで出来たサファイア色のキラキラネックレス

一万円超えだったと思う。 それがなんとまあ重宝してね。

シンプルな服に真ん中で光るし、ゴージャスになって

年を取ればとるほど、大きなものキラキラしたものが似合ったり

必要としたりするんだと分かったのね。


でも、それ以降、じっくりデパートなど行ったことが無く(何年前よ)

某行事出席のため、イヤリングが欲しいと思ったの。

前持ってたキラキラしたのを失くしたから


娘など、
おばあちゃん(姑)なんて、凄いキラキラの派手なのを着けてたよ

ママは地味


そう?じゃ次は派手に行ってみる
と宣言してたので

いつか買いに行きたいと願ってた。

でも、行けないまま今に至る

そうだ、ネット通販をもしかして、してるかも、と今日検索したら

ヴァンドーム〇山のがあったじゃないですか。アマ〇ンに


衝動買いしました。一個キラキラしたのを買うはずが、
ネックレスと、輪っかのイヤリングをぽちっと

そして失敗しました。

たぶん……返品はしないと思う。

夫に秘密の買い物で、使うカードも変えたから、

・・・・・・でも、身に付けてたら どーせバレるね

3点で27,000いくら




こんなのを買ったの

fLAMN0472_15_l.jpg

23200831B_34_D_215.jpg

そして、たぶん失敗したのが これ

2_l.jpg

せいぜい直径2cmだと感じて、ぽちっとして、完了メールが来たのを見ると

顔の画像にくっついてるのが何だかバカでかい。

なんと直径4.7cmですと

あああーーー

還暦近いババアが着けていいものか

凄く思い切って、最後のアクセサリーだと思い買ったのに


それとも、イケイケ風で頑張ってみようか


とりあえず到着を待つのみ


自分からしたら、相当頑張ったほう

でも外食をしないんだから
その分買っても良いじゃないか

そう思ったりもする

PageTop

運動27回目

なんだか今日は、昨日の運動を再度やってみようと思い頑張った。


ここ



夫はジムに出かけた後 息子はまだ寝ている


そのあと、続けて!今度はこれをやってみた。     ここ


どっちが運動強度があるか試してみたら、前者だった。

何だか筋トレだと歯に来るので、こういうものに逃げてる
が、しないよりはマシだ

 当初        運動A後 (消費量)   運動B後


総消費 852kcal → →→ 906 ( 54 ) → → 954 ( 48)

活動 196 kcal → → → 236 (40 ) → → 265 (29)

体脂肪燃焼 0.8g → → 6.5 (5.7 ) → → 8.8 (1.8)

歩数 597 歩 → → → 1652 (1005 ) → → 2749 ( 1097)


ということで運動Aを採用


続けばね

PageTop

運動26回目

我が家の男どもは痩せて行ってるのに、自分だけ63kgを切らない。

娘はスレンダーだ。

せめて一キロでも今年中に減らしたいものだ


以前のこのダンスをやった    ここ


足をもつれさせながらドタドタと

運動前                              運動後

総消費1947kcal                            1998kcal
活動600 kcal                              637kcal
2335 歩                                3309歩
体脂肪燃焼 1.6 g                                6.4g

よって、この運動一回で
51kcal 消費
37kcal 消費
974歩
4.8g 消費




あれ、この前同じものをやった時は
86kcal
53kcal
1278歩

なんでかな

そして、ラジオ体操第一第二を一周した時は
18.4kcal 11.1kacl 消費して
体脂肪はびくともしなかったことを考えれば

体脂肪燃焼には、上記のようなエクササイズが必要ってこと



この重い身体を動かすのはおっくうだな、しかし

PageTop

夕方帰宅した

夫は休んでて、同期の家に行く恒例の行事

音楽のことで話が合うのだから、独身寮の頃から
楽しかったことだろう。

息子もいないし、夫もいない。

網戸を掃除した。

昔は外してマンションの共同水道まで持って行ってたけれど
もう何年もしていない。

クイックルワイパーで埃を取って、水拭きした。

廊下側の子供部屋も二つ分

排ガスの汚れがあるので完璧ではないけれど、やはりさっぱりした。
でも、掃除は不毛だし、苦手だ。
誰も気づかないしね。
料理のように目に見えるものじゃないから
それに、終わりが無いから・・・・


業者も入ったので、今日は鍋にした、

遅くに帰るだろうと思っていた息子は、
夕方帰宅した。
業者が入ってて、何度か外から出入りしてたから
ドアの音はそれかと気にしないでいたら
息子だった。

すぐジャーのご飯を開けようとしたから、

それは空っぽだよ

じゃ、いい

だけどお腹が空いてるんでしょ、と

冷凍ご飯の入ってるタッパーを出すと嫌がったが

チンすりゃ済むでしょ、チンすりゃ

の私の一声で、なんとか我慢したようだ。


タッパーに入ったキャベツの千切りをウマたれで食べ
昨日の残りのタラのから揚げ 玉ねぎソースかけをかきこんで

やっぱり時間をかけた味をしてる

と言い、あっという間に部屋に消えた。

それからよる9時ごろまで寝ていた。

相当な空腹を抱えての帰宅が傍目に見てても分かるから

いったいどこでどうやってるのか皆目見当がつかない。

本当に会ってるのか

お金だけせしめて
ゲームをしに行ってるとか

いつも疑心暗鬼

いつまでたっても信用の無い子だ。

信じてやりたいけど
何度も騙されてるからね





PageTop

可愛い割烹着を買った

断捨離は気づいたらするってスタンスで行ってます。

時間があったら、小さなものでも捨てる。


エプロンが意外に多いです。
頂き物もあるし

だけど全然使ってなくて、どうしよう

寒いし

と、急にあったかい割烹着のような、チュニックのようなものがあったぞ?
と思い出したの。

自分が必要としてなければ、目に入らないものですね。

生協のカタログにも載ってました。

でも
、手首がきついのも嫌だし

と、
ベルメゾンで、
カジリラ 毎日割ぽう着ワンピース を買ってみた。

41DOcUSfMvL__SX342_QL70_.jpg


なんて使いやすいの~

汚れてもいいから、じゃんじゃん水を飛ばす、

暖かい(ちょっと薄手だけど)

可愛い

ってことで、着いてから毎日着てたら、洗い替えが無いことに気づいて


今度は、裏フリースデニムチュニックエプロンってのを注文した。

2328564329-200-200-5-0.jpg


着くのは年末だけど

生協のものと比べてはみたのね。 
だけど、やっぱりここのは手首部分が詰まっていて
それは暖かいってことだとは思うのだけど、
自分はそれは動きにくいなと再度
思ったの。 着てもないのに

素敵だけど、そこだけがね

でも逆に、手首が詰まった形だからこそ
選ぶって人もいるわけだから

どうです?こんなの
32563015CB_1.jpg


あとこれも気になった
32563015CC_1.jpg

とにかく袖口の問題だけだったんだけど。

さっきのデニムをポチしたあと、

あ、そうだ、一番上のカジリラって、色違い、柄違いがあったっけ


あーあ

後の祭りです。

しかし、長年主婦をやってて、今頃初めて割烹着タイプを買うなんてね


でもまあ、今気づいてよかったです。


余談ですが
爽快ドラッグでシエロのヘアマニキュアを探してたら
ほかのものが色々目に入って来たのね

企業努力って凄い。
笑える

ものまねタレントが 哀こで翔  とか 坂本冬休み、とかでもうまいなーと笑えるのに

シラガネーゼ

カミクローネ


とかを見ちゃうと、しばらく楽しいです。

PageTop

infoQのポイントを交換した

はっと気づくと1400を超えていたので

1050ポイントを使用して、手数料を引いて1000円分を
ゆうちょに入金依頼


こつこつ


PageTop

朝9時過ぎに起きてきたからびっくりした

やっぱりね

今日急に出かけることになった。
来週は行かないから
カネは交通費くらいでいいから


は?
(こういうときだけ起きて来るんだな)

パパにメールしてみる

なんで?

だってお金のことだから、自由に私は渡せない。
相談する

とPCを開いていたら

どうして携帯にしないの

この方が早いんだよ

案の定すぐ返事が来た。
「残すなら5千円」

だってよ?

だって使ってしまうし

あのね、我々は残して残して、家を買ったり子供を学校に行かせたり
してきたの
第一いつも使い切ってたら、急に病気になったら病院に行きたくても
いけないでしょうが

と、今話してるのは幼稚園児かしらと思いながら

息子くらいの年になると、蓄財に励んでいる人もいるだろうし
お金にシビアに暮らしてるだろうし
もう大物を買った人もいるだろう
家族を養っている人もね

なのに、貰った なけなしのお金を使い切るのだから

こういうごくつぶし、は昔からいたんだろうな・・・・・


そこからは早い早い
何も食べずに出かけようとするので
タラチリの残りでご飯を投入して、おじやにしてやった。

旨い と言うので

いいだしが出てるしね
塩 酒 薄口 で覚えておいて 塩 酒 薄口
茶碗蒸しになると
塩みりん薄口になるから
頭の隅にでもおいて

聞いてるのか聞いてないのか、たぶん右から左だが、
拒否はしない うるさいとも言わない
お金を貰った時だけはおとなしい。
だから、言いたいことは今のうちっと、急いで空っぽな頭に情報を、
要らないものも入れてやる


カレンダーに体重の推移を記入していたが、夫の方のも書いてて
なんだか減ってる、息子以上に減ってる

二人して、着実に減って行ってるね、やっぱりジムは効くねー

外を歩いたらいいんだよ、家事労働なんて、そうエネルギーを使わない
外で働くと、やっぱりすごく動いてる、俺くらいでも
だから夜歩いたらいいんだよ 足を痛めたのは、走ったからだっけ?


そう

じゃ、歩いて

物騒な場所だからやだけど

田舎の方が暗くて怖いよ

私、心電図にいつも要観察って書かれてるから、ある日突然ってこともあるかもよ

急に死ぬなんてやめてくれよ じいちゃんみたい、どんどん弱って行って
お別れが近くなってるって、覚悟が徐々に出来てきたからよかったけど
突然はね


死に方は選べないよ
理想はピンピンころりだよ

そのピンピンコロリンって、さすがに80超えたとかだろ?
それならいいよ

ピンピンころり、だよ コロリンって響きが可愛いわね

(なんだこの子、普通に喋ってる)

たぶん、サイコパス
いや、二重人格
そうだ、そうに違いない。



そうしてあっという間に出かけていった息子

休職中の彼女のところに

なんてことだろうね

不毛だな、と思いつつ
今は仕方がないのかな

ふたりして 勝手にしやがれ の世界だ。

早く這い上がって来てほしいが
這い上がっても、地表、かな

やっとスタート地点だ。

PageTop

夕方4時なんて一日の終わり

昨晩は、いや今日になって、午前3時半ごろまでは付き合った。
それでも寝ようとしてなかったので、諦めてこちらは寝たのだけど
睡眠不足でつらい。

が、息子は何時に寝たのだろうか、ちっとも起きて来ず、
生協の宅配が来ても起きず、でも夕方4時になったから、
バイトに出かける準備もあるから起こすと、最強の機嫌の悪さだ。


その時間には夕食もほとんど出来ているし、息子の布団以外は干されて
もう仕舞われている。家のために動いて動いて
でも起きない息子の昼ご飯を作って待っていた。

やっと起きてきて
夕方食べる一食目

夫が紙に、「空(から)」と、息子が錠剤を押し出したあとの
プラ容器の殻を乗せていた。
つまり、捨てよ、ということ

何も捨てない、気が付かない、息子に、少しずつ
気が付くよう、そういったことをやっている。

それを捨ててちょうだい、
少し周囲に気が付いた方がいい

のようなことを言ったことでカチンときたのか
寝起きで機嫌が最悪なのか
うるさい
ときた。
再び
うるさいんだよ。

台所の流しにいたから、息子に背を向けていた。
包丁で何かを切っていた。
振りむきながら話していたわけだが

二人は働きに出て、母親は精一杯家事をして
お風呂は今日はプロ仕様 風呂床ピカッとパウダーを使って
丁寧掃除もしたんだ。座ってたのはお昼ご飯の時だけだと
何かが沸々としてきた

だから、耳に痛い言葉こそ、よく聞かなきゃならない
のようなことをやっと言うと

大声で、
うざいんだよ、
あーほんとにうるさい!


ですと

ベランダに近い位置なので、近所に丸聞こえになってはダメだから
これ以上怒鳴らせてはダメだと我慢した
でも、言いたいことは低い声で言えた、が
本人には効いてないようだ。

ただ、包丁から手を離さず、
いつでもスタンバイ、みたいな気もちになったことは本当だ。

あんたに向けた背中から、殺気を感じなかったか、息子よ

メラメラ妖気のようなものも出たかもしらん


朝起こしたところで、何もすることもない
ゲームのみ
そして寝るだけだから、起こしても仕方ないのだけど
前も何度も言った、人の労働の成果の上澄みだけを
すくって生きてる息子が、全くもって大丈夫じゃないことが
がっくりするところだ。 
毎日

帰宅後は、休憩なしの日だから、お腹が空いていたのだろう

がつがつ召し上がって、‐‐‐さまっ と聞こえたような・・・・・

機嫌は直ったのか?


還暦が近い年に、こんな惨状に耐えしのぶなんで

神様は無慈悲な

PageTop

12/20 ごはん(シーチキン包み揚げ)

シーチキンと玉ねぎの包み揚げ、納豆海苔包み揚げ、牛肉と舞茸のピリ辛蒸し
たこ酢イタリアーノ(手作りフレンチドレッシングとニンニクすりおろし、青じそみじん)  タラちり鍋 二つ
大根と油揚げの味噌汁、冷凍枝豆
ビール、ごはん


CIMG2018.jpg


夕方起きてバイトに行く息子の機嫌が悪く、あたられたのに、
息子の好物ばかりになってしまった。

Mか

PageTop

どんなものだって生命力が凄いもの

遠距離介護に行く前は、半年に一回帰省してた。

だけど親は段々弱っていくわけ

どんどん荒れて行くのが分かる。

そして、足を踏み入れたとたん、誰の手も入ってないのが一瞬で判明

近くにいる人もいたのに、何も移動してない。
手が入ってないのが分かって愕然としてたのです。

料理をしようにも、本人も周囲も使わなかったから
賞味期限の切れた調味料とかばかりになってて

いる間に料理をするから、一から買わなきゃならなくて、

だからどんどん小型化していきました。
最後は醤油だって50mlくらいのものを買ったりね

で、毎月帰るようになって、第一段階の小型化の時、
お醤油の容器のグッドデザインで賞を貰ってる赤い蓋のものを買ったのね。

穴が二つあるもので、醤油さしの中に入ったまま売られてるもの、ご存知ですよね

量的にもちょうどよいし、もうこの家では一リットルのものなど必要ないわ、と



ところが、すでにその頃は老人は、台所にも足を踏み入れなくなってて

帰る前に作って食べさせ、残りは食べてね、と置いた夕ご飯が、翌月ミイラになってたりとか

緑色の粉が降りかかった鍋の残骸があったり、その後片付けからスタートするのはきつかった

時は盛夏

あらゆるものに〇ジが湧き、

なんと、醤油さしの赤い蓋の穴二つに、極細のウジが湧いて、
うじゃうじゃうごめいていた時は、ぎゃあああと叫んだものです。

お料理しようとしてたから

コバエが産み付けたのね

栄養があるんだろう  しかし初めて見たこんな光景

そうやって、どんな所でも生きて行く生命力の強さに驚いたのです。



それに引き換え、この老人は・・・・・とその時は思い、

今は、このドラ息子は・・・・と思い・・・・


生命力と言えば、またいずれ雀の話でもしますね。

PageTop

他人のために何かをすることは出来ないわ

若い頃は違ってたかも

何かをあげることも、してあげることも、してた、と思う。

人間関係に一喜一憂してたしね。

いつからか

結婚してからか

守るべきものが出来たからか
ぼろマンションのローンで精一杯だったからか
自分たちのためだけに生きるようになったのか

本当にいつからだろう


遠距離介護は別として
今は他人のために何かをすることや
時間を取られることも御免こうむりたい。
全部、自分の家のことだけに、時間も気持ちも使いたい。



人間が出来ていないのか
年を取ってから頑固になったのか
時間的金銭的な余裕がないからか
いや、手がかかる子供がいるからか

まあ、全部かな?
とにかく、どんどんそんなケチな性分がひどく成っていってるのですね。
自分のうちのことしか考えられない。

元来そんな性分だったのかもしれない、それが
年を取るごとに顕著になって来てるってことかな?

きっと業突くババアになるのかな


でも、しかし、
自分の幸せだけに夢中になっても良いではないか


偉人を除いて、殆どの人がそう生きてるのだから


と思ったりもする。



ちょっと話が違ってたか


「自分の幸せだけに夢中」という言葉が
TVを見て響いたものだから
ああ、自分だ、と思って書きました。

PageTop

ジムに行くだけで良しとするべきか

休み中、どこにも行かないけれどジムには行った夫

息子はバイトの無い日はジムに行った。

時間をずらしていく二人だが、昨日は先発は夫
次に息子
  それも絶対に会っちゃうだろうと思う時間に行こうとしたから
止めようとしたら、プールだけにするからというので送り出した。

それなら会わないもの

有酸素運動のあとに筋トレがいいんだろ?だけど
どっちが痩せるか試してみる


とか何とか言ってたけど、最初から飛ばさないでと思うばかり


さすがに泳ぎ疲れたのか、明け方まではいかない時間に寝た模様

そして、今日は親が耳鼻科に行って帰った頃、つまり、人が殆ど家事を終えた
昼過ぎにやっと起きてきて
やったことは体重計に乗るだけ

成果は出ている。
87kg→85kgになった。

なんだ、たった二キロかと思ったけれど
自分など、びくとも数値が動いてないからね
まあ凄いことだ

だけど、今日は筋トレに行くからなと聞いていたのに
昼ご飯のあと、しーんとしてるから見に行くと、寝ていた。

さっき起きたばかりなのに


そうして、夕方暗くなったからそろそろ起きろと声をかけたら
一時間ほど筋トレしてくる、と出かけた。


一日でやったことは、それだけだ。

何も生み出さない日々

そして言う

俺、バブリーダンスの部長の可愛い子(芸能界に入る予定)のファンになった


そうお?可愛いけど、そこまでとは思わないけどー


ダンスもうまいよ


まあ、センターを取るくらいだからね



ああ、のんき過ぎて腹が立つ。

PageTop

12/19 ごはん(フライ)

厚切りローズハムフライ、茄子フライ、海老フライ、キャベ千
ほうれん草とシメジのお浸し、大根のぬか漬け、
昨日の肉じゃが(春雨入り)、昨日の豚汁
ビール、ごはん



CIMG2017.jpg


夫、現役最後の忘年会かな?
よって3人分

しかし、太るメニューだ

肉じゃがは子供たち嫌いなので、今日も減らないだろう。
もう作らないかもね

PageTop

運動25回目

たまたまTVで体幹リセット運動を見た。


その後you tubeで探したのね   ここ

体験談を探すと、痩せたと言う人と、全く変わりなかったと言う人と色々で
体質によるかもしれないのかなあという感想
しかし、今これを知って、ああ、せめて3か月前に出会いたかったと
残念に思いました。

私は美しくなるために、ではなく
健康になるために痩せねばならないことが発覚しまして

健診結果が届いて、見ると
心電図  房室ブロック1は、ずーーーーーっと要観察で、それは納得

しかし、要保険指導項目に、高血圧、高中性脂肪、肥満
と書かれてて、  高血圧????

私は上が100を超えれば万々歳の低血圧で、上が87とかそんな感じだったのね
今回、計ってもらったときに、上はいくらですか?と聞くと 102ですって言われたので
ああ、よかった、100を超えた、と安心したのです。
低血圧だから、100超えは重要

ところが高血圧って?

数値を見ると、下が82とある
えーーーーこんなの初めて

下に注目すべきだったのよね

夫みたいに、家系にに高血圧がいないから安心しきってた。


このままだと、ある日突然、ウッと胸を押さえたりってことになるかも

というわけで何が何でも痩せなければばなりません。

体幹リセットやってみたけれど、本当にこれだけで?

ちょっとほかの運動もやってみないとね

PageTop

作詞家、作曲家って天才としか

色んな歌があるけれど
ヒットした歌ってのは、歌詞や曲もどちらもいいのよね。

阿久悠は凄かったしねー

また天城越えを書いた方、天才だなー、

松本隆もね、

村下孝蔵の初恋も傑作だ

ほかにもたくさんの天才たち

曲もね、平尾さんは天才、越冬つばめを作った円さんも

昭和を懐かしむようになったら、年を取った証拠だわ


最近の曲はね、歌詞は同じパターンを何個か入れたら出来上がるらしいよ。

確かに、行間の余韻があんまりないような気がする。

日本語の能力が衰えてる?


息子が、昔ははやり歌ばっかりあっていいよな、と
数回言ってたけれど
落ち着かない時代だったことは確かだよ
と言いつつ、曲がかかれば、ああ、あのころだ、と思い出せる幸せ。

息子にはそれが無い。娘もだ。
町中をずっと流れる曲が無い。

そんな息子が、you tube見たら?
と言って来た。
癖になってやめられない、という。

話を聞くと、再ブレイクした荻野目慶子の歌だそう

バブリーダンスで検索して


んじゃ
行ってみた。

すごーー

どうやってあの衣装を揃えたんだろう
お母さんの箪笥の奥にあったのかな?


パンチが効いてます。
若者にこういうものが流行るのも、
懐古趣味?
文芸復興か?
なんだか親の世代としては嬉しい気持ち

そうだ、youは何しに の番組だって、80年代の音楽に惚れて来日した人の
CD捜索に同行したものが放映されたら、問い合わせが殺到したそうじゃないの

大貫妙子のsun shower だったっけ
あと、吉田美奈子の恋は流星とか
この辺は私は知らないのだけどね、浜省なら詳しいけど(笑)

また再ブレイクってあるかもね
若者があの頃の曲の音楽性を知ることになって
それが素晴らしいと感じたら、またそれはそれで良いだろうし
音楽などは不変だから


さて

バブリーダンス  に誘導しときますね      ここ


平野ノラも短時間で仕上げてました。 凄いね    ここ


関係ないけど最近これをみて笑ってる 

ものまねが好き エハラマサヒロとかミラクルひかる



ここ

ここ


ここ

漫才は中川家が好き  

ここ
ここ

あとは博多大吉花丸の漫才

⤴ こんな名前だったっけ

PageTop

ルイルイは好きでも嫌いでもなかったけれど

奥さんの方は綺麗な女優さんだなーって思ってた。

最近、文春が頑張ってるけれど、フライデー化しているのが気になるわ。

ゴシップ誌かよ


しかし、可哀そうに。

否定はしてるけど、完全にクロだと皆に思われて、
ど下手な言い訳や、何泊したかも笑われてさ

それは山尾さんや斎藤由貴もそうだけど、二日に一回とか
全国にバラされてね


でもねー今回も、見るとお似合いなのね、プロデューサーって方と

突撃されたときのお互いの服装もマッチしてたし

こちらの方がしっくりくる。


彼女を擁護するわけじゃないけれど
男女の相性ってあると思うのね。

ほら、イギリスのチャールズ皇太子だって、ダイアナと居た時より
あの方と居る時のしっくり感が傍目にみても分かるでしょ。
もう凹と凸


最近、結婚制度に無理があるんじゃないかと思い始めてる。
前、チベットブータンで一婦多夫の一家をTVでやってて、なんかそっちの方が
働き手が二人だし、いいんじゃない?と思ったのと、
そこのたった一人の奥さんが、幸せそうでねー

だいたい、結婚って、一人の人以外と一生ナニナニをしませんって誓いでしょ?

夫婦共働きだったら、出会いがわんさかあるわけだから
専業主婦にはありませんけどね、(え?あるって?あなたは)
難しくないですか?

しかし、婚姻制度に守られてることも多々あるのよねー
だから、難しい。

中世みたいに女のところに通い婚とか、合理的でいいよね
嫁姑の問題もないし
昔はもっとゆるゆるじゃなかったのかしら男女間
いつから不義密通は裁かれることになったのかな
歴史に詳しくない人が、ああだこうだと書くとおかしいね


だから、お互いにいつかは終わりがくるものだったもの、
かもしれない婚外恋愛を外部が突然断ち切って、まあ お可哀想に、
と思っただけです。

いや、終わりが来るかどうかは知りませんが、いつか決着をつける時が
あるかも知れない
あるいは、家庭のほうが壊れるのだったかもしれないけど


とにかくほっとけよ、と思った次第です。

PageTop

週に四日も休んでる夫

今までほとんど有休をとらなかったので(どこも出かけなかったし)
もう退職の日まで、消化しきれないほどあるのだそうだ。

だから、土日月、と休んだり、今回のように金土日月と4日間休んだりしているが
どこにも出かけないから、食事の準備で忙しいのは私だけだ。


息子は一泊で帰宅して、夕ご飯を夜遅く帰って来たのに、かなり食べたので
お腹が空いていたのだろう。
あちらで何してるか何食べてるか、謎


娘は残業続きで疲れている

でもねーいいな、自宅通いは

布団は干され、帰宅したらご飯は出来てて、

思い出した、独身時代、帰宅してからお米を研いだりして、寝るのは夜中とか
疲れ切っていた自分を
スーパーもデパートも早々閉める時代 コンビニも無い時代
誰でも奥さんが欲しい、と思うくらい、外で働くって大変だ。

息子のシフト表を見る。
少しだけ増えてた。 土日連続で入ったりしてる。
良いことだけど、たいていが夕方からなので、相変わらず昼夜逆転の生活
体重だけは気にしている。

今後も、皆が動けるように、自分は頑張ればいい、
のだけど、ここへきて、週の半分以上夫がいると
まともに家事が出来ない。

食事は作れるけれどね
その他が出来ない。

皆が出払ったあと、布団を干したり、大洗濯したり、掃除機をがーーーっと
かけたり、自分のペースで家事が出来たのに

っほほーー誰もいない。窓をオープン!みたいな喜びもない。
ただひたすら人のため


ふと気づいた。
普段笑っていることがあるだろうか
TVを見て笑うことは多い。
その他は? 皆無だったことに気づいた。
気づいたって、今頃・・・・・・
知ってたけどね、笑うことはないこと

今日一日も笑うことはなかったね。

PageTop

12/13 12/14 ごはん

おとといと昨日のです

12/13
冷凍串カツ(玉家)を揚げ他、玉ねぎスライス(おかか)(酢3 出し2 醤油1)、鍋の残り、昼の残りのオムライス
水菜と油揚げの煮びたし、昨日の大豆の煮もの残り、風呂吹き大根
ワカメの味噌汁、ビール、ごはん

CIMG2011.jpg

息子、恒例のお出かけでいない。 残業続きの娘にはお肉を多めと思い調理



12/14

すき焼き 今半の割り下ちょっとしか残っていなかった
もやしと胡瓜とかにかま、ワカメの酢の物、大根と胡瓜のぬかづけ(市販品)
ビール、ごはん

CIMG2012.jpg


サッシの溝をブラシでかきだしたり、細々動いたら、
もう料理が面倒ですき焼きにした

下仁田ネギは好きだ

日付が変わる前に帰宅した息子ががっつり食べた


今日はすじ肉の入ったおでんと、かす汁とか

PageTop

ラジオ体操第一第二を一周やってみた

本日



                            体操前       体操後
今までの総消費カロリー              1,302.5  1,320.9

活動量                            421.2    432.3

体脂肪燃焼量                      5.5 g      5.5g
  
歩数                            2,423     2,518


よってラジオ体操第一第二を連続して行った場合
自分の場合は


18.4kcal 消費

11.1kcal 活動


そして、体脂肪はこれくらいじゃびくともしない

が分かっただけでも良かったです。

じゃ、二周したらどうなるか・・・・


またいずれ試したいと思います。



で、家族の摂取してよいおおよそのカロリーを出したので
これ以上食べなければ痩せるってことに・・・・・理論上はなるんだよね??

よそで見たものをそのまま写します

総エネルギー消費量は、

基礎代謝量 約60%
食事誘発性熱産生 約10%
身体活動量 約30%

で構成されてる

基礎代謝÷0.6 が生活代謝=総消費エネルギー・・・・で合ってますか?
間違ったことを書いたら申し訳ない

夫 1481 だから  約2470
娘 1212 約2020
息子1771 約2950

私は
1181 だから  約1966 食べて良いってことか

うーん今どれだけ食べてるか、きっちりカロリーを量ってないから
食べすぎてるのかどうかもわからない。

数値を動かせるのは、身体活動量がほとんどだから
まあ、運動せよってことだな

PageTop

運動24回目

バレエビューティフルを少し

長いので、どの運動も半分くらい

地道な筋トレのようなもの


しかし毎日活動量を計っていたら分かったこと

家にいると、
大抵総活動量が2,000未満
歩数が 2,000前後

ところがちょっと外に出ると
総活動量が2,000を超え
歩数は5,000前後

だから家にいる限り痩せない。あの食事量なら

食べたいなら運動だ。

しかしもう時間がない

もう間に合わないね

この醜く太った体型を、生涯目に焼き付けさせるのか
だってもう会わない人がほとんどだから

今さら縄を綯ったところで・・・・・・


あとでこれをした     ここ


そうしたら、後半も探してした    ここ

がおーーー  つらいっす


やっぱりこれくらいのがちょうどかな    ここ




PageTop

ジムにバイトの前に行った


ダイニングに来ても、母親がいなくて、声を掛けたら
まだゴロゴロ横になってたのを見て、
体調が悪いのに気づいたようで、
急いで朝昼兼を作ろうとしたら、もうご飯だけでいいよ、と
納豆とごはんだけで食べようとしてるので、急いで目玉焼きを作ってやったら
やっぱり卵は美味しいよな と言いながら、ごはんに乗せて醤油をかけながら食べた。

今日は17時からバイトだよ
と言うと
知ってる、それまでにジムに行ってくる

へ?


息子が勤勉だと拍子抜けする

昨日は殆ど寝たまま
今日はバイトがあるのに、ジムとは

少しだけしてくる
体重が増えてたから


そうか、やはりこの子も体重がびくともしない。

その間に少しだけ布団に風を通して、掃除機をかけたが
活動量計がこたつの上にあったので、見ると、
本日の歩数5歩、とあって、おかしいな、身につけてないのに・・・・

そうか、こたつの振動で歩いたことになってるのか

総活動量は、息をしてても寝てても消費されるカロリーなのので、
触ってなくても1700いくらになってた。
もう使わないな、この子

そうこうしてたら15時には帰宅して、16時までこたつで寝ていた。

少し食べさせてバイトに送り出したが、最近になく素直な様子
そうだ、明日、出かけるものね


夫帰宅後言うに、昨日の話では、夫も大きなため息が出たそうで
息子が色々話すにつれて、つじつまが合わなくなってることに気づいたからだそう

やっぱりね

年内には彼女のところに行かないかも、と言いつつ、
クリスマスプレゼントを〇〇と買いに行く と言うから
プレゼントはいつ渡すんだと聞くと
来年でも
○○は何時から仕事なんだ?
午後八時から
じゃ、一緒に買った後はどーするんだ
彼女のところにでも行くかも

なら最初から行くと言えよ
となったということ

ね、〇〇への結婚祝い金 二万円、ピン札でなくていいからいいから、と言ってたけど
私たちは面識がないから知りようがないのを逆手に取られて
実は彼女との遊びに使った可能性はゼロじゃないね

夫もそう考えたくはないけど、でも・・・・・・な感じだ。

でも、今回はレシートをもらうと言ったそうだ。
また、生活態度というか、お菓子を食べすぎだから、調整してくれよと
まあ小言ばかりだけど、そう伝えたそうで、その件に関してだけは
効き目があった。

減らしているもの、食べてはいても
AGFのペットボトルのアイスコーヒーは今まで微糖だったけれど、無糖に変えたりしてる
で、微糖のストックがまだ数本あったので、それを飲むと、なんだか甘い
というようになったのだから進歩である

活動量計は、もう夫に渡した。設定も母親 つまり親の思い付きであって
本人にその気がないのだから、仕方ない。

夫の体重や年齢の設定しなおしたけれど、86kgから73kgまで
カチカチとボタンを押したけれど、身長が1㎝違うだけなのに
何回押せばいいんだよってくらいカチカチと戻ったから
それだけ痩せるには、大変だよな、と先が思いやられるのは確かだ。

さあ、明日から内勤の会社員として、どれだけ歩いてるか、
どれだけ消費するか、計ってみる、とポケットに入れた夫

最初から渡しとけばよかった。

PageTop

12/12 ごはん(野菜鍋)

鍋キューブで鍋、マカロニサラダ(カレー味)、昨日のお雑煮風おつゆをチン
豚の冷しゃぶ、鶏手羽元と大豆のさっぱり煮
破裂させたカニクリームコロッケ、昨日の麻婆豆腐の残り
ビール、ごはん



CIMG2009.jpg


体調が悪く、PL顆粒を飲んだ。葛根湯(風邪の初期用)かではもう対処できない
これから少しずつ掃除もしていかねばならないのに。


年末まで画像のアップが少なくなると思います。
ご了承ください

PageTop

夫が少し説教してきたそうだが、

馬の耳に念仏、だと思う。

今日は布団干しもしたし、洗濯も3回  掃除機かけも、耳鼻科も行って来た
が、息子はまだ寝てる。

昨日、15時から22時までのバイトを、久々にしたから疲れてるのかな
私の方が遅く寝たくらいなのに、まだ寝るか

午後3時近くなった時には悲鳴に近い、事はないけど
切羽詰まった声で起こす。
せめて昼ご飯を食べて

機嫌悪く起きてきて、ごはんを食べて、また部屋に戻って鍵をがちゃり

その前に、水曜日に遊びに行くから
とカレンダーを見ながら言ったので
あそ
くらいで了解していた。

夕ご飯が出来ても、あまりにもしーんとしているので、鍵をかけられていたが
はさみを突っ込んで回して開けると、暗がりの中、寝ていたのだった。

まーた寝たのか
体調を崩しているとさっき言ってたけれど
私の方も医者通いが続いて、なんか貰ったかも知れない。
ひどいくしゃみと鼻水

食事中、夫に、今日はジムも行かず、寝てばかり
なことと、遊びに行くことを伝えた。

この前、彼女へのクリスマスプレゼントを、友人と一緒に買うと言ってたことへの
金銭感覚に対しての注意をしなければ、と言っていたので
それも含めて部屋に突入したもよう。

高いプレゼントを買える身分じゃないぞ、とか
全部使い切るとか、それも余ったらゲームとか、27歳の男のやることじゃないとか
ふんふんと一応は聞いてるらしい。

彼女は仕事に行ってない、田舎に帰るかも、だと


で、今度は〇〇(友人)宅に行く

彼女のところじゃないのか

あ、○〇の仕事は夜8時からだから、もしかしたら彼女のところに
行くかも知れない


無理だろ、〇〇のところは  最初から彼女のところに行くと言えよ

という会話をしたと聞いて
今までの行動パターンをゲロってるな、息子、と思った。

今まで友人宅、に行ったことはあるかも知れないが
彼女のところ、だったのかも・・・・・・


夫は15,000円でどうにかやってくれ
バイト代も今回は少なかったから

それで納得したかどうかは聞いてないが
もう本人の意志は反映させられないのは確かだ。

PageTop

退職後の生活が耐えられるのかどうか

精神的にも、金銭的なプレッシャーにも


なんだかな、
外食も一切なさそうだし
365日作り続けるのもねー やだな

男の更年期と言うのかしら
機嫌が悪いのかなー

今日、明け方目が覚めたら、
そのまま眠れないと昼食時言うので

病院に行って

そう言ったのです。

今まで私が体調不良を訴えても

病院に行け

としか言わず、看病してもらったこともありません。
リンゴを擦ったり、うどんやおかゆを作ってくれる人もいるんでしょ?
まあとにかく一度もないわけです。

言われてきたように、普通に返しただけなのに
怒り始めた夫

だから、今までそっちだってそう言って来たわよ

と言うと
黙れと言うのね

だから、何で同じ言葉を言っただけなのに怒り始めるのか

と普通の疑問をぶつけたら、
これ以上言ったら出て行く

と和室にどたどたと移動したから

(またか、いつもこうやって脅すのね )

もし、私の方が出て行くって言ったらどうすんの?

と聞いてみた。

んどーぞ?

ですって

帰る家が無くなった、住める実家も無くなったことを
知ってて言うのかしら

娘も息子も起きていないとき、こういう騒ぎを起こす夫婦

ああ、私ってずっとモラハラを受けてきたんだなーと
改めて思ったわけです。

昔は無かったこの言葉
妙にしっくりくるこの頃

なんとなく気分が冴えなかったけれど、やっとのことでご飯を作ったら
時間通りに来て食べ始めるのだから

なんだかなぁ
老後の生活は灰色っぽい
それも、ニートも年取って来るから
暗黒の時代がやって来るのか

あーーはっはっはっ





PageTop

12/9 12/10 ごはん

12/9 ㈯
さんま塩焼き、冷凍枝豆、めんつゆ煮大根のバター焼き タラコかけ
胡瓜とわかめとかにかまの酢の物、レタスとブロッコリー
ネギ入り卵焼き、白菜と油揚げの味噌汁
ビール、ごはん

CIMG2006.jpg

変わり映えもせず、我が家の定番を並べただけ
酢の物は親しか食べなかった

12/10 (日)
チキンとウインナとベーコンのトマトソース煮、マグロ刺身、牛肉ともやしとピーマンの炒め物(焼き肉のタレ)
蓮根、サツマイモ、ナス、竹輪、舞茸、エリンギ、南瓜の天ぷら、大根浅漬け
ビール、ごはん、

CIMG2007.jpg


とうとう今年も外食なしで終わりそうです。

来年もそうなるかな、きっと

PageTop

運動23回目

スクワット10回
ヨガ    →  ここ
春香運動少しと
その場小走り 7分
(あー身体に力を入れたら、歯に来る
  やっぱり筋トレ系はだめかも)

今日は出かけてないから、歩数が少ないと思って
あまり足を殆ど上げないで、その場で小走りしたら、
すぐ活動量計が35kcalほど増えた。

やはり運動だ。

買い物に出かけると歩数がすぐ増えるが
家にいるとせいぜい二千歩
総消費カロリー(生きているだけで必要なものだけでなく、活動量も入れたもの)も2千行かない

食べているのはおそらくこれ以上

運動せねば


昨日
総消費カロリー 2060kcal
活動 626kcal
4763

本日

総消費カロリー   1800cal 
活動 399kcal
2095

一万歩など、程遠い暮らしをしていることが判明(知ってたけど)しただけでも
危機感を覚えて良いでしょう

つか何か言ってる暇があったら、動け、
ですわ


寝る前に    これを真似っ子してやったら   ここ

消費カロリーがあっという間に86kcal
      活動    53kcal
             1278

これらは12/10分にカウントされる

すご

でも歯茎が重い感じだ

PageTop

今日もジムに時間差で行った

夫も入会したものだから
その時間を避けて、時間差で行く息子。

85kgを切ったと喜んでいるが
お菓子の爆食いはそうそうやめられないみたいだ。

昼夜逆転もだ

昨日は午前三時まで付き合ったけれど
こっちは舟を漕いでて、ガチっと大きな音がして目が覚めると
マウスを押してしまってる。

だから寝てしまったが
息子は何時だか親よりは遅く寝たと言っていた。
あ、歯は磨いたからな
ってことですけど、相変わらず夜中じゅうやることってなあに?


夫は二日連続でジムに行ったけれど
二日で飽きた、とため息をつく
10年ほど前だったか週末だけのに行ってたのに、やめたのも
つまんないから

よっぽどの目的を持たない限り、行く気力を失うよね

そして、嫌気が差したのが、じじいババアに占拠されてるし、うるさいとのこと

夫も爺イとまでは言わないが、どっちかというとそっち側の人間だと思うのだけど


息子のジム通いの件も、夫もやっぱり贅沢だよな、と
何度も言いながらも
でもそれしかやることがなく、今後体重を減らせたら、達成感もあって
いいんじゃないかとも思うから、やっぱり仕方ないよな、と
毎日同じようなことを聞く。

そう、仕方ない

PageTop

宝くじを買った

年に二回は必ず買う

当たったことはないけどね

いや、5000円くらいは当たったこともあるかな

だけどね、最近の宝くじ

昔は宣伝してたっけ?TVで
よく覚えてないけど
今はなき第一勧〇銀行ののぼりがあって
独身時代は、オフィス街の売り場で買ったのが初


言ってはだめだけど
み〇ほ銀行って縮小して行ってますよね?
宝くじの大元ではないだろうけど、関わってますよね
もちろん宝くじの収益金は、色んな事業に使われることも分かってる

だけど、ゴールデンタイムに、何度も流されるCMで、高額当選を餌に
釣られる庶民って感じがしてね~

だって、15秒、そして30秒とか長さによってCMの料金は変わるけれど
大金がかかるし、俳優へのギャラ、ゴールデンタイムに流すと、それは莫大なお金

一番人が見る時間帯にCMを流せる、それも何回も繰り返し出来て
30秒とかのを流せるところは大企業だから、宝くじを売る団体も大企業なわけでしょ?

なんだか最近は
宝くじ、という 商品 を売ってるのじゃないかと思うのね

まあ、商品には間違いないけど


大金の当選金額で釣った、一、集金システムと思われても仕方ない

でも、買っちゃうのね~

昔の富くじみたいに、庶民がささやかな夢を見て
ひっそり買って、でも生活を変えるくらいの当選金だけど
あれほど高額じゃなくて
それを多くの人に当たるような
そんな のどかなクジだったらいいなー

とか思っちゃいますけど
こんなこと書いていいのかどうか
誰か訪ねて来るとか無いよねブルブル


しかし、自分が当たったら絶対に前言取り消し、となります。

だから当たって(笑)

PageTop

化粧品店で、数点大名買い

大名買いって名があるかどうかは知らないけど、
まあそこまではいかないにしても
自分にとっては結構勇気のいること

これもそれも、ある行事があるからだ。

ベネフィークの化粧水のレフィル
クリーム
美容液(今回はレチノのにした)
そして断り切れず買ったコラーゲンドリンク二


娘にもらってたポイントカードを持っていくと
2500円になった。
それでも25,000円を超えた。


しかし
前も書いたが、安物をジプシーしていた私が
これになってからは一度も変えてない、
肌に合ってるし、乾燥もしないのね。


クリームはまだ残っているけれど
ポイント何倍につられてきましたって言うと

まだあります?
本来なら3か月でなくなると、前のBAさんも言ってた。

二年以上もたせて何が悪い
と心でつぶやいた。

化粧水を1にするか2にするかで
私はさっぱりの1で良いですって言ったのに
加齢してますから2の方が・・・・・・

じゃ肌の水分量を調べてくださいって

当てると、なんと、驚異の85%

まあ!
どうりでお年の割にお肌がきれいだと

その後もお肌が綺麗でを連発

肌を褒めるときは、それしか褒めるものが無い時だと
思っているので、
嬉しくなかった。

でも、やはり調子がいいのは
肌にとても合ってるものを見つけたんだなと
得した気分です。


本当はクレドを使ってみたい。

だけど、たぶん今後も無いでしょう

ただ、BAさんにケース買いを勧められたドリンクだって
皆さんケースで買われますよ、
と、化粧品に カネなら出す、の人が結構な数いることも
知れた。

あっちもこっちも格差を感じちゃうね

PageTop

夫も入会した

有休を消化するため
夫は金土日とか、土日月とかの休み方をするらしい。

いつも土曜に行ってた内科と眼科には
平日に行けることになったから、
早速でかけて、帰りにジムに行って入会してきたそうだ。

まさか・・・・・

そうだよ、いつでも行けるやつ


一番高いものかーー

まあ仕方ないか

夫は昔、土日のものに入っていたことがあって
数年頑張ったが、なんだか面白くない、とやめてきた。

そして、最近辞めたばかりの息子と二人
同じ場所に通うことになる

息子は今日は泳いで来る、と水泳帽をまた借りるから
100円くれ、と来た。

もう買ってくれない?

夫も息子も言う。
どこかスポーツ店で、安いものを探してくるまで待ってくれ


そう違わないと思うよ?
その間に100円が消えていく。
いつか買えちゃうよ

まあどっちが節約の道として正しいのかわからないけどね

結局ジムで買って来た息子

一時間だけ行ってきた。

お腹が空いてる様子だったので
娘もいないし、夕食一緒にと呼んでみたら
珍しく同じ食卓について、少し晩酌もして、
久々に見た家族団らん?だった。

しかし男どもが皆入会か

私は家で待機して栄養係か

PageTop

12/8 ごはん(タラちり)

タラちり、サラダ、冷凍餃子焼き
南瓜の煮物、納豆きゅうり、大根浅漬け、冷凍枝豆
ビール、ごはん


CIMG2005.jpg


ピエトロのフライドオニオン&ナッツを買ってみたので
ふりかけた。
急にお洒落な感じになった。
栄養もとれるし

賞味期限12/3までだった納豆も
消費できた。

娘は食べないので、3人で

PageTop

一日家の中だと歩かない


午前2時にリセットされるから、もういいよね

総消費カロリー 1,876kcal
活動量 467kcal
1,866歩


もうね、運動量が引きこもりの人なんだよね

ここ最近筋トレもしてないし、
自分の恐ろしい実態が分かってよかったわ。

絶対に摂取カロリーの方が多いから
身に付いて行くんだね

その蓄積が今のこの
肥え太った身体ってことだ。

あーどうする

PageTop

暇な日々が続いている

お昼前には起きてきて、
朝、太陽光線を浴びると15時間後には眠くなるって言ってたよな
歩いてくる


と薄着で出て行った。
部屋にスマホが残っていたので、そう長くはかからないだろうと
思っていたら、素早いご帰還

寒い

ご飯、できてる?と確認しにきて、そのまま食べた。
これ、うまいよな
と海鮮焼きそばを食べながら言う。 ジャーにご飯が微妙に残っていたので
キムチチャーハンも作っていたが、それについては言わず

そっか
最近できたてを食べてないもんな


そうだろう、なんだって出来たてが美味しいに決まってる
起きないからだろう、冷めてたり伸びてたりするのは

活動量計、あんたのも買ってるから

というと、
自分でやるのメンドクサイ
やっといて


ちょっとー私はメカに弱いのよ
昨日は〇〇ちゃん(娘)にやってもらったのに
その私が、なんで

じゃ、いい
いらない


と来たから
なんと自分で設定してやった。
中の電池の蓋のパッキンが落ちてたことにあとで気づいて
極小ドライバーで蓋を閉めなおすこと二回

メカに強い娘と
全くダメな、めんどくさがりやな息子

ゆとり世代はこの手のものに強いんじゃないの?え?

ここ数日ずっと暇だから、息子も穏やかで
食卓で少し話をすることもあったけど
昨日などは
良くしゃべるよな、つか、人の話を聞いてないだろ
前TVで自分のことしか喋らない、嫌われ者が出てて
それにそっくりだ。


と言って私をへこませたりもした。

聞いてるよ。
と反論したけれど

だから誰もが話すことを止めてるんだ
とまで言われた。

嫌なこと(でも真実なんだろう)を言われても、我慢する
第三者の目だからだ
だけど息子は同じことを言われて耐えられるだろうか

そうやって嫌なことを言われながらも、本人のためになることをやってやる
いつかは全部自分でやらねばならないことがあるだろうし
以前も書いたが、前もってやっておく
前もってばらして置く、切っておく、ひとまとめにしておく、など
毎日毎日、労働貯金をしていることなど分からないんだろうな

お昼に出された食事は
誰かが買ってきた材料で、誰かが洗濯機を回しながら材料を切って
誰かが味付けをして、誰かが皿を洗ってくれる
それがどれだけ幸せなことか

いや、幸せでもないかもね
翼をもがれているから、飛べないや


お昼を食べたら寝ていたようだ。
朝日を浴びて15時間後に云々はどうしたのだー
すぐ眠くなったじゃないの
結局夕方5時まで起きて来なかった。

猫の貯金箱も夕方到着
しかしちょっと不良品?
お金を乗せたくらいじゃ猫が獲りに来ない。
指で押さなきゃならない。

おーーーかわいいー
と息子は言ってたが
それっきり

俺、貯金するほどお金は残らないからな

(そうか?だから買ったのに
無理やり残すためなんだけど?)


意外に、通るたびに手で押して、ニヤッとしながらニャーと泣かせていたのは
娘のほうだった。
鳴き声に怒った時のフギャーが入ってて、それもまた楽し

そして
お菓子、食べない、と言ってた息子
なんてことはない
どっさり持って行ってる

12時を過ぎると肥満ホルモンが出るとかどこかで見たけど
母子そろってホルモンの餌食に

活動計ちゃんとポケットに持ってる?
(せっかく紐をつけたのに)
洗濯物に出しちゃダメだよ

もう、うるさいから要らない
と、ポケットから出した。

あーあ

PageTop

12/7 ごはん(元祖おぐらチキン南蛮)

チキン南蛮、セロリとニンニク、玉ねぎ、牛肉の中華風炒め
昨日の残りの鍋、昼の残りの藤田弓子風海鮮焼きそば(写ってない) 昼の残りのキムチチャーハン少し
大根の浅漬け、大根と油揚げの味噌汁、ごはん、ビール


CIMG2003.jpg



夫、現役最後の出張から帰宅
お椀を漆のものに戻してみた。
電子レンジが使えないので仕舞っていたが、
やはり良いわ

娘、鶏肉をがっつり食べた後
またホテイの焼き鳥の缶を開けて持って行った。

PageTop

山佐の活動量計を一日使ってみて

まあよいものだと思う。

ポケットに入れてると怖いので、鈴をつけるつもりが
結局入館証などをぶら下げる紐にしたと書いていたが
難点がある。

揺れる

その大揺れを間違って計測すると、運動量が多くなるんじゃないかと
思うんだよね。

で、午前二時にリセットされる

<本日の結果>
総消費カロリー 2140kcal
活動カロリー   697kcal
歩数        5864歩

あとは体脂肪燃焼量とかあるのだけど
自分にとって必要な情報はカロリーでしたので
割愛


寝てるときは外してたし、お風呂の時ははずすから
実際の消費はどうなってるんだろうか

うーーん
しかし感想は
これ以上にきっと食べてる自分

痩せるわけがない

さあ明日も頑張ろう

PageTop

外食をしないから、たまに珍しいものを買う

このまえアンケートで
食生活のタイプを探るようなものがあったのね

そこで
かなりこだわりを持って暮らしている
の項目があって
(叙々苑のドレッシングとか、今半の割り下などなどを使っている)とあって

あら、どっちも使ってるーー

では私はかなりこだわってる方なの?と思った次第

でも思った。

外食をしないから、せめて有名店の味を欲してるんだと


こだわってるというより
家でそうやって食べるしかないんだと


そう
今回も珍しそうなものを買いました。

家に居ながらにして有名店のラーメンさ

CIMG2000.jpg


本当は二箱欲しかったけど、けっこうなお値段したので
ひと箱だけ
どれも一食しかないから、どうやって4人で分けて食べるつもりだよ

しらね

PageTop

100均恐るべし

今日は婦人科に用があったので、出かけた。(これについては後で書こう)

この前、ダイ〇ーの台所用タオル掛けで、革命が起こった(オーバー)ので
最近は掘り出し物を見つけに行く。


キッチンのタオル掛けには困っていて、吸盤のものはいつも落ちてきて
その都度またくっつけて、を繰り返して数年

これではいけないと
東急ハ〇ズで娘が買ってきてくれたも、即アウト

次は、タオルがずり落ちないといううたい文句のステンレスで出来た
下のドアの上に引っ掛けるタイプを1500円くらいで買った。

しかし、これもタオルじゃなく、本体が落ちて来る
というのは、挟むドアがうすいのね、うちのは
毎回落ちて来る

小さなストレスが溜まって行ってた。

で、この前 百均で白いタオルバーを買った。ドアに挟むように引っかけるもの

これがドンピシャでね

きっちり挟まったまま落ちてきません。

ああ、これに到達するまでにどれだけ散財したのか
最後は100均か


一緒に買ったペーパーホルダーかけも、キッチンの上の吊戸棚の下にはさんで
使いやすくなった。

何千円か出して、お洒落なキッチンペーパーホルダーを
十年以上立てていたけれど
それがボロくなり、ガタが来て、とうとう百均で落ち着いた。


凄いなー

今日は昨日買った活動量計 
ポケットに入れてたら、いつか洗濯しちゃうわと
小さな鈴を付けようと思ったのね

で、現地で思い直した。
歩くたびにリンリンいうのもうるさいかもと
で、首からぶら下げる、入館証用の紐を買った。
ちょうどストラップの細い紐がついてて、
運動量計の小さな穴にぴったり

白くて穴が開いてるのは、シャワー掛けのところに差して
ハンガーとかを掛けられるのね
とりあえず自分はボディーブラシとかをかけとこ

CIMG1999.jpg

ついでに買ってしまったものが色々あって(写ってないものもあるけど)
レンジでインスタントラーメンが作れるものと
レンジで焼きそばが作れるもの
油を使わないのでヘルシーなんだそうだ。

帰ってインスタントラーメンを作ってみた。
600wで6分くらいだったかな
野菜も最初に投入したがイケた。

凄く便利~

まあ、微量に容器から溶け出す成分があるのじゃないかと
気にはなるけど、とにかく水を入れて出来たのだよ

焼きそばはまた挑戦する

しかしあとスパゲッティも茹でられる容器もあるし
丼物もレンジで出来る容器もある

焼きそば
インスタントラーメン

パスタ


なんとまあ
レンジでチンならば
一人暮らしの若い子など、よっぽどの料理好きを除いては
まあ上記のような4種あれば、ほぼ自炊できてしまうのじゃないか?

あとはカセットコンロくらいあれば、完成形?
ガスコンロが要らないじゃないですか


さて自分も使いこなせるのかわからないけれど
今は物珍しさもあるし、おもちゃ感覚で使ってみようと思う。

これ、本当に便利
自分の学生時代とか欲しかったわー

コインをお金で買って、それを入れたらガスが点くような
ところにいたこともあるから

あー隔世の感がある


だけど2,000円ほどの買い物でなんか気分転換も出来た。

長々とすみません

最後に
自分一人だったら
おそらく、上記の4点を毎日使うことだろう
おそらくじゃない、きっと


PageTop

12/5 12/6 ごはん

12/5
冷凍枝豆、ホタテ貝柱刺身
かき揚げ(小エビ、玉ねぎ、ごぼう、大根の皮)、白菜と豚の蒸し煮(酒、塩)
ビーフシチュー、昨日の筑前煮
ワカメと葱の味噌汁、ビール、ごはん



CIMG1998.jpg

冷蔵庫を漁って総動員

12/6
鍋キューブで寄せ鍋しょうゆ鍋(鶏団子など)、明宝ハム、昨日のビーフシチュー
大根の漬物、ビール、ごはん


CIMG2001.jpg


生協来た~
夫出張のため、
娘も外で食べるので
息子と二人飯(別々にどうせ食べるけどね)

PageTop

ジムに積極的に行き、お菓子も減っている

ここ数日、ほっと一息をつけている。

ジムに夕方からでも行くからだ。

バイトは週に一回か二回なので、ほぼ毎日自由時間だから

いい年をして、ジムに行くことだけが本日行うことだなんて
またそれしかできない状況であることが
情けなくて仕方ないが
本人の機嫌が良いので、どうにかさやに収めているこの不快感だ。

今日は泳がないけど、昨日は帽子を借りるのに100円かかった。
家にあったはずだけど


確かにどこかにあったはずだけど
探せど出て来ない。

あー買うと1000円以上するんだろうな
どこに行ってしまったのか・・・・勿体ない

管理が悪いからだ。

息子が箪笥やプラの引き出しの中がいつのまにか変わってる
とぼやくが、

あのね、一番手に取りやすいところに、真夏にセーターとか
真冬に半そでとか、いやでしょ?
私が季節ごとに移動させてるんだけど?

返事はない。

もう入れ替えるのはやめようかな
本人が困るのなら

つか本人がもともとは管理するものだよ、いったい何歳だよ


しかし、ジムに今回行っている。
お尻に火が点いたからだね。 90kgが近くなったから

高校時代は63㎏だったそうだ。
ジムで言われたことが、筋肉が下半身のものは名残があるそうで
筋肉貯金があったようだ。
痩せる目的で入会したと言ったそうで、
初日に何か言われたのかな、食事の件も

だから、俺、もうお菓子を食べないからな

ちょっとー 生協で、来週チョコ菓子とか沢山届くよー

もう甘いものはやめる

(うん、志は結構だけど、いつまで続くかね)

少しは食べていいんだよ
今までが食べすぎであったから

昼間仕事をしていないのに、ジムは行く
これがどれだけいびつな生活か分かっている
だけど仕方がない。
このまま部屋にいて、お菓子を貪り食い、ドリンクを鯨飲し
夜中にどんぶり飯を食らって(これはいまだに食ってるけど)
どんどん肥え太って百貫デブになるより(ところで百貫って何㎏なんだろうね、知らないで使ってる)
何倍もマシだ。

話すことも、私は知らなかった羽生について
昨日は興奮気味に説明してくれたが
これしか興味がないのか、とも思ったけれど
がっくりしんみり部屋にいられるより、何かに興味を持ってくれた方が何倍もマシ



そうだ、、自分も肥え太ってる 

本日活動量計が到着した。

セットは字が小さいのであとでしようと置いてた。
本心はああいうものは苦手だから、ゆっくりしようと思ってた。

娘帰宅、
あっという間にセットしてくれた。

すごいなー ゆとりとは言え

これはポケットに入れて使用するのだけど
これ、やっちゃうよね、入れたまま洗濯とかね
気をつけよう


色々あるけれど
人生は何があるか分からないもの
短いようで長いのが人生
長いようで短いのも人生

どこでどうなるか分からない
好転するかもわからない
今はこうであっても

とにかく分からない

PageTop

12/4 ごはん(鶏手羽もとから揚げ)

しめサバ昆布締めの冷凍、鶏手羽もとから揚げ、餃子揚げ
きゅうりの甘酢炒め、茶碗蒸し 昼の残りのたらこスパ
、シメジのトースター焼きポン酢と海苔、筑前煮、ビール、ごはん



CIMG1997.jpg


筑前煮用の根菜の水煮に干し椎茸だけを加えた
きゅうりは一本しかなかった。

水曜が宅配だから
月火は献立に困るわ

PageTop