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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

久々に運動をした

65.1kgだった。


年末は、お正月にある行事のために、痩せようと運動していたけれど
痩せなかったことは書いたことがある。

でも太らなかったから、効果があったのだとも書いた。

あれから二キロ増えた今

あの時の部分的な集合写真を手に入れた。

いつものメル友(行事でも会って、スナックでも隣にいた人)は
中心人物の奥さんに貰ったよ?
と言われたので
その奥さんに送って欲しい もしお持ちでないなら、無視してくれて結構です
とメールしたら、ナシのつぶてだった。

ああ、無いんだなと諦めようとしたけれど、写ってるメンツが二度とそろわない人たちなので
やっぱり欲しいと思い
小中高の同級生禿げ君に聞いてみると、貰ってないという。
聞いてみてくれることになり、結局例の奥さんに連絡を取ったようだ。
そこで、私が探しまくってることを彼経由で知った奥さんは、無視を決め込んだのに
やばいと思ったのか、仕方なくPCに送ってくれた。
ラインじゃないから面倒だったの PC

と書いてあった。

そっかー そんな理由でスルーされたのか
スマホを持っていないと、色んなことから外れて行くようになったのかぁ
でもねー
ガラケーで十分なんだよね、今のところ

でも、スマホは酸っぱい葡萄なんだろうか

体重の話だった。

で、手に入れた写真を見てショック状態

デブ
誰よりもデブ
誰よりも細かった自分が誰よりもデブ
顔の輪郭はどこに行った?状態

もうのんびりしている場合じゃない

この前お見舞いに行った時も、試食に行った時も、外に出れば一万歩を超えたり、近くなるし
体脂肪燃焼量が二けたになる。

運動は大事だよね

やっと再び、身体を動かしてみようと思えてきた

今日やったのは  ここ

せめて60kgになろうじゃないか

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4/13 4/14 ごはん

4/13
鮭のホイル焼き、胡瓜とワカメとカニカマの酢の物、スンドゥブチゲの素で小鍋
冷凍南瓜で煮もの、昨日のチキン南蛮の残り
鶏肉とベーコン入りのクリーム煮
ビール、ごはん



CIMG2216.jpg


チゲの素は使い切ったぞ

4/14
胡瓜の甘酢炒め(ニンニク、赤唐辛子)、冷凍枝豆、昨日の小鍋の残り
玉ねぎスライスと茹で牛肉の和風マリネ、ミニすき焼き風(卵を投入)
昼の残りのたらこスパ、昨日のクリーム煮、
アジのムニエル バターソースかけ、粉ふき芋、
かき玉汁、昆布佃煮、ビール、ごはん


CIMG2217.jpg


青魚系が苦手だけど、アジは大丈夫だった。
だけど今日のは生臭かったわ、ちゃんと牛乳に漬けて臭みをとったはずなのに

段々苦手意識が強くなってきた。

だるい

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