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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

今日も行かなかった

一旦出かけたのに
二時間ほどして帰宅する

びっくりするというか
落胆する。

ワイシャツを直前にアイロンさせ、こちらはお昼を用意して食べさせ
お茶のペットと缶コーヒーを持たせ
さあ、と。祈るように送りだすのに

暗く帰宅し、
どーしたの?
どーして?
の問いへの返答が

行けなかった
行こうと思っても行けなかった

がっくり


どれほどの落胆か
わかるだろうか

私はきっと早死にするに違いない。
(もう十分生きたけど)

落とされるストレスってのは凄いものがある

その後はルパンを見て、一日遊んで、夕方走って、また夜走って
痩せようとしている
壊れてしまったiPodをまた買いたいからお金が欲しいらしい
囲碁の本はまたでいいや、という
癒しの音楽をたくさん取り込みたいとかなんとか
癒しとな

働きに行ってるわけじゃなく
たった数時間 週に三日 研修を受けるだけがなぜできないのか
今後の人生で、8時間とか9時間とか毎日働くことなど
出来ない人間になるよ
いや、できる姿が思い浮かばない。

もうすでに同級生とかは何千万円稼いだのだろう
どれだけ厚生年金などを払ったのだろう

親のお金で食べて、何も生み出さない。

癒し?
いくら掃除しても
玄関の床を磨いても、トイレ掃除を頑張っても
美味しい(そうな)ご飯を毎日頑張って作っても
良かれと思うことをやっても
何をしても子供は変わらない。

やる気を失うもんだねぇ

というより生きる気、のようなものか


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大事なものが奪われる傷つけられる

本当に衝撃というか
損失が凄すぎて、茫然とするというか
日本の財産なわけでしょ
人材も財産
二度と同じものは揃わない。
あまりにも被害が凄すぎてね
怒りに震えるを通り越してる

最近、日本人が大事にしているものを
嗅ぎつけて壊しに来てるとしか思えないんだけど
電車も沿線の火事でよく止まるし、全国一斉テ○としか思えないんだけど

考えすぎだろうか?


今は調べ中だけど
絶対に何か出てくるはずだよ

内輪ではね

国民には知らされないかもしれないけど


いえ、私の妄想ですがね

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行ってない

月曜日は休所だったし、水曜日はお昼を急いで食べさせたし、ワイシャツをぎりぎりまで
アイロンがけしなかったのを追い立ててさせて、やっと追い出したのに、午後二時半に帰宅し
あれ、一時間も行ってない?
まあたまにあるよね、こういうこと
と思っていた。

金曜日はぎりぎりまで寝るのではなく、割と早めに起きていたのに
11時時台になって散歩なのか出かけてヤキモキさせたが
食べたので、やっと出かけるかとほっとしたら

今日は行かない 体調が悪い

え?
今たくさんお昼を食べたじゃないの

とにかく行かない
先週けっこうやるべきことはやったし


はあ
(じたばたしてもダメだこれは)


夫にはショートメールで知らせておいた。

今日はだいぶん前に会社を去った5歳上の人と久々に飲むことになっていた
65歳まで勤め上げた人だから(ギリギリ辞めなくて済んだ人)その後の会社の
顛末は人づてで知ってるくらい。

二人で飲んだのかと思ったら
機嫌悪く遅くに帰宅した夫の口から、以前も同じ会社の同じ部署で
今回の会社に紹介してくれた(あちらが先に就職してコネで入れてくれた)恩人の
悪口がじゃんじゃん
こんなに酒癖が悪かったかな

とにかく仕事のしりぬぐいをする羽目になること
お調子者で飲んでる時だけ楽しいけど、仕事がいい加減すぎる 以前(の会社)からだけど
帰りにああいったこう言ったと布団にジャンプしながらブツブツ悪態をついている
よほど相性が悪いのだろう。
これは、紐を引っ張ったらす俺はぐやめれるからな、と言ってた通り
いつ辞めるか、だろう

また第二次早期退職者募集で受けて、老兵は去れのまま、去った他の人の
再就職もうまく行ってないのを聞くと
仕事に就けただけありがたいじゃないかと思える状態だけど
いかんせん、相手がね

あ、それで機嫌が悪かったのはそれだけじゃない
寝ながら、水曜日は行ってないからな

誰が

あいつ

えええ
行ってたよ

乗ってないから、電車にも


がっくり


仕事じゃないんだぞ
たった数時間のことが出来ないんだぞ

昨日、娘から、40万円は絶対に返してもらうからね
と再び念を押されたことを思い出し
いったいいつになるのかと身震いした。

今週はだから一回も行ってないのか
毎日、裸族で野球を見て映画を見て
散歩して、ジョギングして
食って食って食って
せっかく痩せて2000円せしめたのに
また太って、クリアした体重より再び上回ってしまい
よほどの努力をしなければ、次の2000円は望めないことに

自業自得だ



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買ったサプリメントが続々と届いた

粘膜の外壁?にするつもりで
これ
スリム アップ スリム

私は外壁のつもりだったけど
書いてあるのは
美体質ダイエットサポートって
それは知らなかったわ。
本来の目的じゃなく買ったけど 
今の私には一石二鳥だ。  期待大


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免疫力をつけるためにはこれ

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うーん
ネットではっと思って買ったけど(これしかないと)
ついてみれば、なれ寿司の菌とおなじなんだって

あれは苦手なので、それと同じ菌だなんて
ちょっと次はあるかな…

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食器を一つ捨てねば

新婚の頃からあった食器

貰い物だったかな

塩昆布を入れたり、つくだ煮を入れたり、と
そういう使い方をしていた。

でもね、移し替えたら誰も中が見えないから、気づかず
結局無駄にしたりで、この容器をうまく使ってあげられないまま
食器棚の隅に今や押し込まれていたから
さよならすることに

お付き合いは30年以上

写真で残す

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さようなら
痛みだらけだ

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7/14 7/16 ごはん

7/14
きんぴらごぼう、前日の白菜と揚げのさっと煮、ジャガイモとひき肉の中華風炒めもの、ゆで豚(ニンニクと生姜を入れた水から)と
梅肉ドレッシング(梅肉、砂糖、各大2、酒 大4、、酢、醤油 各大1)
ウリの漬物、トマトとブロッコリースプラウト
味噌汁、ビールごはん
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7/16
シシャモ焼き、柴漬け、前日のかき揚げ、ミルフィーユカツ揚げ、
ベーコンとジャガイモ人参セロリなどのクリーム煮、冷ややっこ
ビール、ごはん


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疲れているわ

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まだ届いていないけどミニ食器乾燥機

ネットでぽちっとした。

最近色々買ってる?
何かと端境期だと思うのね
生き方の見直し、今後の労力の見直し
トレンド、気晴らし、色々考えると、その時期になっているらしい

ほとほと食器洗いに嫌気が差してて
仕事で膨大な量をやったことはあるけど、家でもあれこれ
いつも洗ってばっかりでしょう?
嫌になってるの

休みの日も台所ばかりだし
下ごしらえとかあれこれ準備しておくから台所にいるってことは
しない人には分からないのだろう。
また、あれをしなくちゃ、これをしなくちゃと頭の中が段取りでいっぱいで
忙しく働かせていることも、誰も知らないだろう
やったものだけ、よく働く主婦だけの苦しみなのだ。
主婦の采配ひとつで、家族の健康、経済が決まると思うと怖いだろう

と、頑張ってるのに、自分はビョーキばかりだけどさ



食器洗い機は置くところは‥‥たぶんどう考えても
無理があるし、工事するのもいや
工事がなくても置ける食洗機もネットで見て、これくらいなら
良いかもと、見るとアース線を繋げるらしい
ちょっと距離があるのよね、冷蔵庫の裏まで線を伸ばせるかと言えば
無理っぽい

で、諦めた、
もう、食器乾燥機しかない

しかし昔、子供たちが小学生の頃か、食器乾燥機を使ってた時があって
台所の流しや調理台、コンロの奥に、20cmほどの奥行きがあって、
今でも調味料とかも色々置けるんだけど
そこに象印の二段の乾燥機を置いて(薄型)
何年か使ってたのだけど、少しだけこちらが低くなってて、乾燥機ごと倒れて来たこともあったっけ
遠い記憶では
おまけにガス台のそばで(つまり調理台の前の奥行きに乗せてたわけ)油が扉に散って
掃除を怠ってたら、すぐ取れなくなり、薄ぎたなくなって、いつだか捨てたってわけだろう

同じタイプのものを同じ場所に置くのは芸がないけど
やっぱりそこしか置けないや、とその薄型二段の機種にするかの最終段階に入ってて
でもふと気づいた。 延長コードで繋いでたはずだけど、どこから引いてたんだろうって

おそらく、今FAXがあるところの後ろのコンセントから引いたんだね
ところが事情が違ってきてる。 そこはモデムやルーターやバッファローでふさがってる
当時は無かったものだからね
初めてパソコンを買ったのはまだベージュの箱型デスクトップタイプのものを
2000年?あたりだったか ほとんど使ってなかった記憶
速度は遅くて、ISDNだったっけ
オブジェと化してたあと、すぐSONYのVAIOに買い替えた。なんてもったいないことを
話が逸れた。
だから、もうそこから引っ張って来れない。


凄い絵( ノД`)
  ここが過去の置き場
                  ↓                    
             
                                            




となると、流しの近くの冷蔵庫方面 
レンジやトースターの乗っかってる食品庫兼ワゴン(コンセント付き)あたりから
引いたテーブルタップからなら一穴いける。
流しの後ろにある細いワゴン(ビニール袋とかが入っている)の上にブツを乗せれば、
冷蔵庫前をコードが通って食品庫ワゴンから出ているタコ足に…

そして、細いワゴンに乗る食器乾燥機は、サイズ的にたった一つしかなかった。
一人暮らし用

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レビューもほとんどないくらい売れて無さそう
あったとしても、入らないとか男の一人暮らし用、と書いてあった。

なんて不便な
今どきビルトインの食器洗浄機とかが普及している時代なのに
食器乾燥機をどこに置くかで悩むとか
それも一人暮らし用を買うとか
なんだか時代に逆行している感じ?

でもまあいいかと
食器、鍋、釜などを洗ってふせておくのはいつも通りのカゴね

そしてしばらく放置しても乾ききらないものを、キッチンペーパーで
拭いてから仕舞っていたけれど、
水分の残ったものを順送りにミニ乾燥機に入れて行けばいいんじゃないかと

一度に乾かすつもりはないから
二、三枚ずつでも乾かして、家事のスピードアップが出来たらいいかと


果たしてこれが体力の落ちて来たシニア家族の家事を
救ってくれるのか

こうご期待



(マウスで絵を描くって難しすぎる)

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扇風機でお怒り

タワー型の扇風機
狭い部屋の布団の真横に置き
息子は上半身にゴーーと風が当たる様にして寝る

いつもそれが気になって
ドアが開いていたら、そっとタワーの下をギリギリっと音をさせながら
息子の顔あたりに風が当たるように調整する

若い頃
足の裏から扇風機を当てて寝込んだ結果
体調を崩していたのにそうやって、結果肺炎で入院したことが
19の時にあったので、どうしても一晩中風を当てて欲しくなかった。

もう触らないでくれ
俺なりにベストに調整してるんだから

と言われて放置したこともあるが
そんなに暑くなくて、扇風機をぶんぶん回すような気候じゃないこともあって
そーーーっと動かしたつもりが、ぎりぎりっと音がしたのね
目を覚ました息子の恐ろしい顔


眠れなくなったじゃないかと
午前4時でも散歩に出た。


その後、何度も言いに来た
触るなって言ったのに

あともう少し角度を顔寄りにした方がいいと思うよ
あれじゃ寒い

だから、俺なりの角度なんだってば

良くないよ、あんな近くから当てるなんて

その後肩をすくめて部屋に戻り

また夕方、俺は睡眠にヒジョーに気を使ってるわけ
それを、寝れなくするなんて

眠れなかったの
じゃ、今からお昼寝して

そういう問題じゃない
あれほど言ったのに

だから、身体に当てるのは悪いのよ
あんな近くから
(謝りたくなかったので(というかこれは身体に悪いことだと知らせたくて)
はぐらかしながら話した)

もう話にならない

と部屋に行ってしまった。


怒りの気持ちはわかるのだけど
扇風機をぶんぶん体の近くから当て続ける気候じゃないときもあるのに
それをやるのだから、心配はするわけよ

でも絶対に自分で考えた角度だという。

いつまでも平行線なまま

不機嫌になってしまって
悪いことばかりだったけど、言うべきことは言った。

だけど押し通すだろう

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土日と出かけた息子

土曜は夫が同期(独身寮も一緒だった)の家に泊まるので早くからお出かけ

残された3人と思いきや
娘はラフティングに同僚たちと出かけた。
息子と二人

すると、囲碁に行くからカネをくれ、となった。
いくら?
ドリンク飲み放題だと1000いくらだけど、家から持ってくからな
というので1000円渡そうと思ったら、お札がない

よって一万を預けることになった。


帰宅後1500円を使ったという

なんで?

登録料が必要だった、今回は
前回は、あの兄ちゃんが一見だと思って取らなかったんだろう

ふーん

ということでおつり8500

翌日
飲みに行くから午後から

誰と
(悪友は距離が少し離れたのでまさかだし、この前は結婚式に呼ばれた人
だから二度目はあるのか)

どこどこの人と(以前、というか大学二年の時にゼロ単位だったのは後で知ることになるが
大学に行かずに自分でインターンに行ってたところだった。)

ふーん

すぐ帰るから 夕飯は少しでいいから残しといて

ふーん
4000円でいい?(交通カードは持っているから)

いい


さあ、どうして、昔インターンに行ってた人に用事があるのか
前も一回そういうことがあったっけ


ちゃんと夜ご飯を食べた後くらいに帰宅したけれど
いったいどこに行ってたのやら

不思議な行動をしている

翌日帰宅した夫に
いったいどこで何をしてるんだろうね
競馬に行ってるかもしれないよ?
パチンコかもしれないし


もういい、という夫
もうなんだっていい
何に使ったっていい
もう面倒だ
ずっと家にいるんだから、もういい
あれくらいのお金をどう使おうが
関知しない


うん、わかるよ、分かるけど
無職で年金も払ってやり、あれだけの量を食べ
たまにお小遣い?
わかるけど、なんだかな

もういいんだって

そうか、もうそういう状態か

無為徒食って熟語
息子のためにあるような言葉だわ
これがぴったり当てはまる子供を持つことになるとは
想像もしなかったな

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なんだか重苦しい世の中だわ

なんでもネットでばれちゃうし
いえネットは便利ですよ、
でもね・・・・・

しかし最近とみに、悪事を働いてお縄になってる人の国籍がバラエティーに富んで来たわ。
100万人外国人が日本にいるんだっけ まだまだ増えるわよ、きっと
でも増えて良いのは良い外国人のみです。

TVで事件だと、安定の韓○・中○ そしてその他の国の人ね
ニュースを見て、~籍の男を逮捕しました、なんてあると
やっぱりか、って
しかし、大掛かりな犯罪系はそっちだけど、最近の日本人?の犯罪の傾向としては
盗写、淫行とか増えて来てませんか?(子供が増えないで、そっちのほうに行っちゃってる。)
昔々は、興信所の人くらいしか持ってなかったものを、一般人が持てるように
なっちゃったからな
小さなカメラやら録音やら、自由自在よ

行き過ぎだなあと思うのが
昔はたぶん、いくらでもあっただろう軽いわいせつ行為をした人が
全国放送で送検されるところを見てしまう。
女性に後ろから抱きついたってだけで
いや、さわさわっととか、むぎゅっはあったか

あったでしょーいくらでも それなのにTVに顔を晒されて
つい衝動的にってことがあったのかもしれないし

別に擁護しているわけじゃなく
悪いことではあるが、全国放映で晒されるほどのことではないことが
事件認定、てされることが最近どんどん増えているきがする

こんな些細なこと(じゃないけど)で、その人の人生は、前科持ち?
なーんて

また、最近車離れしている若者ってあるけど
(うちが無いことは置いといてね)
いい車に乗って、女の子をねーねー彼女ーってナンパしたり、
今で言うとセクハラ発言だけど、女の子の体型をああだこうだと本人に言ったり
嫁に行かないのかとか
まだゆるゆるの時があった時代、えーやだーエッチー
と女の子が言えた時代もあったわけで、今はそんな余裕が一切ない気がするから
締め付けられてしまって、まともに向き合う恋愛が出来なくなってるんじゃないだろうか
アプローチの仕方が分からず、抑えきれず盗撮とか
面と向かい合えないで、ほかのことでごまかしているのかなぁ
もちろん結婚している人は今も多くいるけれど、あぶれた人たちの増加がはなはだしすぎるから
そう思うのだけど

まともに向き合う恋愛って、言ってはみたけど、なあに?
どんなものが説明も出来ないし
果たして自分がそんな道を通って来たのか分からないんだけど
自信を失ってる若者が多いから、そういうことが出来づらくなってんじゃないかな、きっと

それで二次元に行っちゃったりね


おおらかで牧歌的な時代が良いとは断言できないけど
まだ、許容量は多かったよね

何を言いたいんだか
たまにこういうことがあります

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爺さんセットを買った

爺さんセットとはなんぞや

私が言ってるだけ

夫が和室で小さなTV周りに色々とため込んでいて
小さなカゴで対処してたりだったけど、掃除機をかけるときに邪魔でね
一気に持ち上げることが出来たらいいのに、と
とうとう新聞のチラシで、お年寄り御用達のようなものを買った。

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コロコロをつけるだけで、ほぼ完成品が届いたんだけど
意外に便利
あっという間に、そういう細々したものが片付いた。

おしゃれ度は、、ない
もう今さらね、そういう生活は望めないしセンスがないもの
これでいいです。

夫は一番下の引き出しに
お菓子を入れていた
ハムスターかよ

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7/9 7/10 7/12 ごはん

7/9
タコ酢イタリアーノ (フレンチドレッシングにニンニクすりおろしと青じそみじん切り)
トマトサラダ、麻婆ナス
昼のカレーの残り、ちぎりこんにゃくとごぼうの炒め煮、鰆の西京味噌漬け焼き(焦がした)
豆腐の味噌汁、ビール、ごはん

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7/10
大根のめんつゆ煮 バター焼き 麺つゆに投入したタラコソースかけ
ウリの漬物、中華冷麺、なぜか白ご飯も
鶏団子のスープ、ズッキーニのホワイトソース焼き
ビール

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7/12
総菜のおから、シーチキン入りマカロニサラダ(ほぼオリーブオイルと酢)、
無限ピーマン 塩昆布バージョン、肉が食いたいとのことで鶏のから揚げ
セロリの明太子レモンマヨ(昨日の)  ウリの漬物
焼き肉用味付け肉(昨日の)、大根と油揚げの味噌汁
ビール、ごはん

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子供たちが小学生の頃使ってた入浴剤をまた買った

私が体調を崩してて、それを知った昔住んでたところのママ友が
代理店の人を伴ってきてくれて以来、缶をずっと買ってたのだけど
どうしてだか分からないけど、いつのまにか使わなくなったのね。

数年は使い続けてたと思う
三缶くらい入ってるものを買ってたかな?

それを娘があれをもう一回使ってみようよ、と
急に言い出してぽちっとしてくれた。
私は存在も忘れていたのに

今回買ったのは分包タイプね

例えばこんなの





うーん、懐かしい香り

ご存知の方も多い商品でしょうね
パインハイセンス

いつもは日本の名湯とか温泉巡りのものを使ってたけど
また違ってていいわ

また復活するかもしれない。

なぜなら、最初貰った冊子に
奇跡のような体験談とかが載ってた気がするのね
冷え取り健康法だとか
当時、なんだか胡散臭いわ~と思いつつ
体調を崩していたから何年も買うことになったのだけど

冊子はとっくにどこかに行っちゃったけど
何かよい効き目があったらいいが
又元に戻ったのも何かのめぐり逢いかもしれないし
それも今

特に息子

次は私ね
病弱だから

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ラジオ体操二周

第一と第二
二周

ここ

体調が良くないのでお休みしている間に
63.6kgじゃないの

増えてる じわじわ

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サプリメントばかり2

さっきの続き

ストレスを発散することが大事
ミネラルの不足が自律神経の安定性を乱し、失調の状態になりやすくなす
ミネラル補給の基本は天然塩を美味しいと思う味になるまで入れましょう
薄味を我慢するのは心身によくありません
あとは果物がおすすめ


その4

とここで
(粘膜のチェック)
目が乾燥している
口内炎がある
鼻炎や花粉症がある
気管支炎やぜんそくがある
胃炎や胃潰瘍がある
便秘や下痢がある
すぐ膀胱炎になる

3つ以上当てはまれば粘膜が健康な状態とは言えません??だと
最後の項目には目を奪われたわ

ビタミンAは粘膜の 
オメガ脂肪酸は 粘膜の 外壁

要は私は、腸を元気にして免疫力をつけ
粘膜も強くし、
脳内の幸福感を作り出すセロトニンの90%は腸で作り出される?から
鬱にならないためにも腸を元気にする?


V.Aは身体にたまっちゃうから飲みすぎてもいけないから慎重に

こうやって色々読んでみて
ついぽちっとしたのが

ハウスのL-137(乳酸菌)
あと アサヒグループ食品の、4種の植物オイルカプセル
(えごま油、亜麻仁油、ココナッツオイル、チアシードオイル(生協で)←粘膜の外壁用
今まで飲んでいる森永乳業の乳酸菌B3は痩せ菌を植え付けるって触れ込みだから
それも併用しよう

で、上のL-137は錠剤ではなく、スティックタイプの粉末にした。
なぜなら、錠剤だと息子はそう飲まないので、知らない間に摂取させようと
思っている。 料理に振りかけてやろうっと
鬱々をした気持ちが変わりますように
そして私の免疫力が高まりますように、だ。

またサプリが顔を揃えたら、アップでもしましょう

エクオール、オイルカプセル、B3 L137

ああ忙しいこと
お金のかかること


エクオール、後日来ました

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飲み始めました
一日一錠

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サプリメントばかり

この前DHCでエクオールを買った。
まだ届いていないけど、女性ホルモンで粘膜を強くしようと思ってね

しかし、結膜炎にもやられている。
これは本格的に自分の免疫力を高めることをしなければ
病院通いが続いて、お金を使うばかりだ。

で、検索したら色々出て来た。
本当に最近は便利だこと
その一
今の常識は、腸が大事だそうだ
免疫力の60%~70%は腸にある
免疫力=生命力をつけるには腸内環境を良好に

脂肪の多い食事、ストレス、睡眠不足、冷えなどで腸が元気がなくなってしまうと
力が落ちる

平熱を上げる
筋肉をつけること

ニンニク、南瓜、バナナ、納豆、みぞ、ヨーグルト

その日のうちに寝る、日光を良く浴びる、血行がよくなる体操を

その2
身体を動かす
ストレスを溜めない
十分に休む
何を食べるかだけでなく、どう食べるか
よく笑い、泣きたいときには泣く
ヨーグルトで腸を健康に
つらくない程度のちんたら体操をする
慣れない夜更かしはしない
お風呂にゆっくりつかる


どこも似たり寄ったりだな~
言い回しが違うだけでほぼ同じだわ

その3
免疫力が低いと、風邪をひきやすくなる
疲れやすくなる アレルギーを引き起こす

耳鼻科もずっと行ってるものね
先生がもういいよと言ってくれないもの

免疫力を上げる方法
腸内細菌を善玉優位にする
身体全体の代謝を上げる
自律神経にメリハリをつける
(免疫力の70%は腸内細菌が決定しています)

そうかーじゃ、TVのCMで
R-1!とか言ってるのはそういうことか

つづく

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明日も行くらしいから

驚いている

短い時間とは言え、水木金と連続?

どうしちゃったんだろう

少し元気になったのだろうか

夜は走りに行ってる。帰宅したらすぐシャワーだ。

体重を減らすボクサーのようだ。


今日は機嫌が悪いまま

昨夜、というか午前になって、タワー型扇風機の風を直接身体に当てないでよ
私は独身時代、肺炎になったことがあるの
と口をすっぱくして言っても、俺の考えでやってるから、口出しするなと

でもいつ見ても、ぶんぶん風が当たっている。タイマーなどかけていないから
身体が冷えてしまうじゃないの
と、首振りしているけれど、台をずらして風の向きを変えて、頭の方にしか当たらないように
してやってた。
同じようにすると、目がばっちり開いた。
やめてくれよ、俺のあれでやってるから

でも相変わらずぶんぶん風が当たってるので、冷えるからなどと
言っても、聞く耳を持たない。

明け方4時頃、寝ている間にずらそうかと思ったら
玄関から出て行った。

こんな時間に・・・
しばらく帰らないから、こちらは寝たのだけど
今日聞くと、
散歩に決まってるだろう
起こされて寝られなくなったから

と被害者意識がすごい。

あまりしゃべらずにさくさく準備して出て行ったのは
私があんたが出て行くまで出かけない。
試食アンケートで出かけなきゃならないから

と、追い立てたからだ。

機嫌が悪いまま
おまけに、夜中にどんぶり飯(納豆たまごかけ)を自堕落にかきこんでいるが
体重は気にしているし、数日連続で行けている。

それだけでもほっとする
上々だ。



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今日も行って明日も行くって

今日は午後まであるかどうか行ってみないと分からないと
言いながら、朝9時前に出て行った。
一応じゃ1000円渡しておくから
お釣りを頂戴

午後一時頃電話があった
今日は午前までだった。
マクドナルドのバーガーを久しぶりに食べたいけど
いいかどうかのお伺い

ずっと麺類かチャーハンとかだからまあいいかと許可
若者だもの
まだ

結局買ってきて家で食べることになって
お昼は食べた後だったのにご相伴に預かることになった。

明日もあるから
午後から

あそ

なんだかほっとしてしまう
明日も行くのか
家でじとっと居られるより、出て行ってくれたら
心底ほっとする

とにかく自分で餌をとって来れるようになるまで
見届ける義務が親にはある
子供も自立する義務がある

でもできないでいるから困っているのだ。

マクドナルドを久々食べたい、と
今後、いやもっともっと後に、思っても
お金が無ければ食べられないってことを
自覚しているのかしてないのか

今の生活が永遠ではないことを
頭の片隅にでも入れてるのか入れてないのか

とりあえず、支援団体に三日に一回、数時間行くだけで
ほっとしているなど、まだまだだね

この後、夜中に野良猫にいつも通りしらす干しを持って行ってるのだろうと
出かけた後冷蔵庫を見ると、生協から今日届いたちょっといい竹輪が半分ない。
開封してあった。

このことでひと悶着あって、関係が冷え冷え

絶対に謝らないのは誰に似たのだろうか

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玄関のルーバードアをつけるかどうか

このぼろマンションの都合に合わせて、一斉玄関ドアを取り換えるとき
付けてたルーバードアを撤去され、工事が終わればまたつけなおしてあげますって
ことだったのに、何をとち狂ったか、もういいです、そのまま持って行ってくださいって
お願いしてしまったの。

なぜなら、ちょうどその時に、真夏に冷蔵庫がぶっ壊れ、慌てて買いに行くと、配送は明日になりますって
真夏だよ?保冷剤を使いながら待ってた。
やっと夕方来た。
すると、玄関のそのルーバードアの、残された外枠がわずかにひっかかって
段ボールに包まれた冷蔵庫がどーしても入らない。
少し大きめのを買ったんだよね。観音開きの東芝
これはだめだとキャンセルして、(配送の方には悪かったけどそのままUターンよね) 
高層階だよ
その足で電気屋に行って、仕方なくスリムなのを選びなおしたの。
で、すぐいただけますよね、と真夏の事情があるから、懇願しても
配送は明日ですって
それも午前じゃない

足掛け4日かけて来た冷蔵庫 それも真夏
もうこんなドアの枠なんて邪魔ダーッとなったわけ

それ以来、あの玄関網戸というか、ルーバー付きのものがないわけだけど
やっぱり不便を感じているのよね

ただ、風の通りがいいかと言えばそうでなくて
網戸をつけてても、いつも風が通り抜けるような快感はないの
マンションの立地もあるだろうし 風向きもあるのね

だけどドアにストッパーをかまして、数センチ開けてるより
断然いいと思うのよね

電気代が大変なことになってるここ数年

さあ、どっちが得か

ぼろマンションに付けたって、と思いながらも
やっぱりあの時短気を起こさなければよかったと反省もしているの。

どうしようか

安くても5.6万するものね


そういえば思い出したのは
もう何年前だったか、外壁補修工事があって外に網をかけられ
暗い日々を送った時、スカパーのアンテナも撤去しなければならず
半年ほど目当てのものが見れなくなって、工事が終わっても再度契約する気もなくなり
趣味も終わってしまったことがあり
割とマンションの都合に振り回されてるとしみじみ

なんだかな

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二日分ほど、ごはんの画像を削除してしまった

デジカメからPCに移したはずが、なかった。
削除したもん、コピーしたからいいわと

まあいいか

ここ二日はパン焼きも
節約のためにがんばらなきゃ

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ソフト食パンの翌日は、ウインナー入りパン

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数個を残して冷凍準備です

いつも作ってるけど、数度に一回はアップ

見栄えは‥‥悪いですが、食べられます。
美味しいです。

片付けのセンスは無いのに
パン焼きのセンスはあるよな、と出来立てを以前食べた息子が言いました。

お前が言うな

ほほ

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場所は違うところの人から電話

また楽なところにいる人から電話あり

家事をしっかりやったし、耳鼻科に並んで一時間とか
疲れてうつらうつらしかけたところだった。

横になったまま会話した。

ご挨拶が、○○さん(鉄人)から電話があった?

ないわよ
(これで何度聞かれたことか)

話によると、大食堂、二人辞めただけじゃなく
一人がしばらく都合で抜けるとのこと
計3人の不足

それでマネが目をつけたのが
私の引継ぎの人

じゃあ、だれそれさん、大食堂に行ったら
いつものところの仕事は誰がするの

○○さん(鉄人)が一週間入るみたいよ

んあ?
つまり、私が入る前に戻ったってことか

そう
よくやるよ、辞めるって言いながらやめないよね、絶対に

それはいいけど、じゃ、パーティーのある日はどうするんだろうね
新人さんは大食堂の後、いったん帰宅して、それから夕方から来るとか無理でしょう
遠いから

さあ、○○さん(鉄人)がやるんじゃないの


二人でやらなきゃならないパーティーが絶対あるから
一人じゃ無理なものがあるから、どーすんだろ

マネは残るわけないしね

早く求人広告出さなきゃね、大食堂

それが夏休みに入るころだから、求人を出しても来ないだろうって
マネが出さないと決めたんだって

だめでしょー それ
内輪で人を回してちゃだめだよ 潰されるって言ってるのに
大食堂の人が私たちのところに来てくれることは皆無
負担をかけられるのはこっちじゃないの
お手伝いに、本来じゃないところに行かされててストレスだよ

ああだこうだと言ってみても
また振り出しに戻った感が否めず、
あの体制のまま、鉄人はいつまでやれるのか
新人さんは嫌になってしまうんじゃないか
マネの人使いがおかしいよね、と
結局はそこに結論が行きつく


もう知らないよー

と、ここでまた膀胱炎になったことを言うと

えええと驚き
まだ疲れの名残があったんじゃないの
と言ってはくれたが、さすがにおかしいのじゃないかと思っただろう。


夜にはお昼の人で、最後に泣いて握手した人からショートメールが
入っていた。ご機嫌伺いだけど
場所の違う人から、私が未だにあちらの情報を手に入れてるとは知らないから
何となく私を思い出したのは、私の居たところが、不安定になったからだろう

さて、どうなる?だからだ。

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お金につられて600g減らしてきた

15時頃帰宅した。

シャワーを浴びたあと、体重計に乗っていた。

やった、減ったぞ
二千円

見ると本当だ、600g減っていた。  

7/2  87,8 kg
    ↓


7/8  87,2kg


やったじゃないの
昨日はそれほどお菓子を食べてないもんね

じゃ、お約束通り
と二千円を進呈した。
喜んで財布に収めていたが
なんかむなしい。

他所で稼いだお金じゃなく
家庭内で回しているだけという

じゃ、次は86,8の時ね

そう言ったが、お金が動かないと
頑張らない習性を利用して、いいアイデアだったと
自画自賛

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起きていないから起こすとうるさいのだと

ここ一週間か、頻尿で、夜中に二三度トイレに起きる羽目になっていて
つまり二時間ともたない状態で、これは・・・・まさかね また膀胱炎ってことはないよね
クランベリージュースも飲んてるし(といっても効かないことは体が証明済みだけど
8000円ほど買っちゃったから)漢方も飲んでるし
でも、身体がだるいし、運動する気持ちにもなれないし、この頻尿は困る
と、朝から病院に行った。

が、息子を11時半には起こさねばならないし、お昼を作って食べさせねばならない
診察はまだまだ
メールしてみても返事はない

診断は、膀胱炎だった。

なんで・・・

先生、仕事は一か月前に辞めました。
今は家事だけです。
どーしてでしょう

うーん
続いてますね
組織検査しましょう

最後にしたのは2014年ですから、日にちが経ってるから
と先生

あれで足りるのでしょうか

とさっき一センチほどの深さのブツを心配した。
らOKと言われたのだけど
もっと出したかったな。
尿を増やすために目いっぱい飲んで行ったのに
コップにはほんの少し
なんだよ、と思っていたら
待ち時間の間に何度もトイレに行くはめになったという
遅れて来た尿意

もうがっくりもがっくり
重労働もしていないのに 膀胱炎とか
最後の仕事の余波がいまだにあるってこと?
弱ってた身体にじわじわとばい菌が増えて今になったのか
それともこんな家事労働だけでもやられる身体になったのか
はたまた内部に異常があるのか
結膜炎なのに 膀胱炎もか
二つ列挙していたけれど、まさか膀胱炎にかかっているとは

でもしかし薬が出るまでイライラしっぱなし
息子を起こさなきゃ
ごはんを作らなきゃ

会計も薬も次回の通院日も予約して血相を変えて帰ると
寝ていた。

起きろーー

何度言っても起きない
そのまま台所でお昼を必死で作り始めたら

うるさいっ
と言いながら起きて来た、
それからお昼要らないから
すぐ帰る日だからいらね

ならこれでも食えと
おにぎりを二個作ったら
持って行ったじゃないか

ありがた迷惑そうにそれとドリンクセットを持って出て行ったが
こちらの時間との闘いなど見えていないようだ。

こういうのも私の身体に悪いのだろうね
きっと
分からないけどね、もうどこか悪いからかもしれないけど
息子のせいもあるって、きっと
そして、土日のおさんどんだけの日々も

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色んな人生があるよね

とりあえず親の残したボロボロの家でもあれば
収入が少なくても、雨漏りがしようと、洗濯機で野菜を洗おうが、
なんとか生きていけるんだなと、
理想形を追わなければ、生きていける、それなりに楽しく生きていける

まあいろんな人がいるんだわ
TVって企画が当たればとても面白いよね
誰が考えたの、凄いわ

しかしとても明るく楽しい家庭もみてしまうわけで
夫に感謝、父親に感謝 感謝感謝で娘が抱きついて
ついでに妻も抱きついて
その父も楽しく明るく、家族を笑わせる理想の父親像で
さっぱりとしてて、包容力もあるし、笑いも分かるし
これなら退職したって、楽しい生活が待っているだろうと
誰もに思わせる人もいて
今まで楽しい43年だったんだろうな、いつも笑ってて
いいなあ、うらやましいなあと見てた。
写真もいつも家族で団子になってくっついて
パパ、いっぱい色んな所に連れて行ってくれてありがとう
いっぱい楽しませてくれてありがとうって

うちはどこに行ったっけ
外食はない、どこかに連れて行ってもらったこと あったっけ
子供たちが幼いころに少しあるか
土日など家にいるだけだ
息子の学童期は土日はスポーツの試合で遠征だったから、
どこにも行けなかったのもあるけれど、
それ以降もないからね

もう今からそういう人生を積み上げることなど出来ないわけで
今の人生が過去からの来し方の結果であると悟った。

そのあと、お風呂に入って鏡を見て驚いた。
顔が青ざめてるのよ
呆然としたというかショックを受けたというか
血の気が引いているのよ

体調が悪かったのかな
いや、違うだろ

天と地ほど違う家庭を見てしまったからだろう

180度違う家庭

自分でも顔まで青ざめるほど羨ましかったのかと
驚いた。
ははは


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金曜日は休所だという

シャツをアイロンがけしないから、どうしたのかと思っていたら
今日は休所だからと、当日朝聞いた。

お昼の都合とか、こっちの病院通いとかもあるから
当日の朝って言うのもね、分かってるなら前日に言えっていうのよ

それが出来ない人間
高校時代、夜10時ごろ、明日朝までに作れと、サテンのようなつるつるの生地で
ド派手な体育祭用のお揃いの衣装の作り方の紙を持ってきたから
何で今からよ、と言いながらも朝5時までかかって作ったら、
持って行ったはいいが、今日までじゃなかったとあとで言った。

思い出した、怒りの日を
いけないいけない

それで、休所だから何をしよう、碁会所でも行こうかな
でも痩せてないから行けないよな
なんていうから
碁会所に行く費用は別だよ、痩せたらあげるのは、純粋なお小遣いのつもりだけど

アッと自分でも甘いなと思ったけど
碁会所だけは特別な気がしてね

いそいそ出かけて行ったが
帰りは何となく落ち込んでいた。

今日はどうだったの

ぼろ負けだった。

そう

本当かしら、行って来たのかしら
しかし、勝った時の機嫌の良さってないわ
いや、初回、機嫌よく勝たせてあげて、再度来訪させるという
手口かも、と邪推したり
ああ、性格が悪い私

夜中にまた野良猫に餌をやりに行って
そのままお風呂に入ろうとしてるときに、ひじに大きな傷があるのに気づいて
ちょっと、血が付いてるじゃないの どしたの
と聞いたら、何でか分からないという息子
いつのまにかこうなってた
これは昨日からだよ
だって、碁会所でどうしたんですか、ひじ、と
言われて気づいたんだから

それまで気づかなかったの

と言いながら、ああ、碁会所には行ったんだ
確かか
とほっとしたという




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7/3 7/4 ごはん

7/3

なめ茸と青じそと辛子の冷奴 奈良漬け イカリングから揚げ、揚げシューマイ 
昨日の干し椎茸やゴボウ人参などのヒジキ豆
サバ味噌煮缶に大根おろし、青じそ、茗荷、お酢を少し(TVでやってた)、フライパンオムレツ
ビール、ごはん、味噌汁(ワカメ)

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7/4
お惣菜パックの枝豆入りのなんとか、ほうれん草のお浸し、レミパンで簡単ピビンパ
(ニラ、もやし、キムチ、牛肉、コチュジャンやニンニクすりおろし、すりごま入りタレなど)
チンする揚げ出し豆腐、生姜千切り入りワカメスープ(すりごま入り)


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卵黄を乗せていないけど、乗せて食べる時もあります。

2、3人分(うちはこれの二倍量にしています)
醤油大さじ2、すりごま大さじ、砂糖小さじ2、コチュジャン小さじ2、ごま油小さじ1~2
おろしにんにく少々

もやしは茹でて、おろしにんにくと塩、ごま油をまぶしておく。
ごま油で牛肉とニラを炒めて取り出し、そこにご飯を入れ炒め焼き付けるようにして、鍋肌からごま油を垂らして
焦げ目を少々
もやしと、キムチと、炒めたニラと牛肉を、レミパンのそのご飯の上に乗せ、たれを回しかける



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仕事は辞めたのに、まだ体が戻っていないのかも


膀胱炎はよくわからない。 明け方にトイレに起きるけど、それを頻尿というかどうか
このお年頃だから難しい。

自覚症状が無くてもかかってたりだから、もう判断が出来ないのである。

ひたすら漢方を飲んでいるだけ

最近ずっと目がべたべたして、目を閉じるとつつーっと涙?がこぼれるし
目が100%開いていないと思っていたのね
ほら、気に入らない目の時がありますから、むくんでいるような
はれぼったいような

でも病院通いが忙しくて、(月)は歯医者 木は皮膚科 金は耳鼻科に行かねばならないのだけど
眼病用の市販の目薬を差してても、ホウ酸を溶かして目を洗ってみてもどうも調子が悪いので
とうとう眼科に行った。

結膜炎だそうだ。

いつからです?

二週間以上は経ってると思います。

抵抗力の無い時にやられるんですよ
疲れていましたか?

はあ、ずっと疲れています

と変な受け答えをしてしまったが
とりあえず目薬を二種類を一週間


自問自答した。
私って疲れている、かな
仕事をしていた時は過労だったから、疲れ?そうだよねと言えるけど
退職してから一か月は経っている。

自分でも嫌になってきた。
抵抗力の無さに

膀胱炎に結膜炎

その辺の年寄りでももっと抵抗力があるだろうに


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お金で釣る

食べたいだけ食べる息子
一日のあの運動量で、夜中も食べるから
首が無くなってきているし、お腹も出てきている

最近体重計に乗っていないのは知ってたが
このままじゃやばすぎる。

とうとうお金で釣ることにした。
もうそれしか方法が無いし、お金にだけ反応する輩だから

乗ってみな
昨夜嫌がる息子を乗せて見たら
87.8kg

その前をふと見た息子
張り紙に気づいた模様

健康的な方法で
1kg痩せるごとに
3500円進呈す
目標 74kg


なぜかその夜は、納豆ご飯を夜中にかきこまなかった。



しめしめ
というかこれしか方法がないことが悲しい。

翌日
書き直した。
自分が1kgも痩せることが出来ないでいるのに
人に無理強いしてると感じて
ゆるめた。
だって大変なことでしょ。一キロ痩せることって

だから

500g痩せるごとに
2,000円進呈す

に変えた。

え?半分なら、1750円じゃないのかって?

小銭じゃらじゃらがめんどくさくてね

本人は期待して、体重計に乗ってみてたけど
100gも減ってなかったようです。

残念!


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ラジオ体操第一第二 二周


ここ


ああじめじめしてるから汗をかくわ

スクワットも20回

63.3kg


おや、増えてるじゃないの

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明日のお金を持って行った

昨夜、230円を貰って行くからと
用意してあるのをいいことに持ち出そうとしたので
なんでよ、明日のが無くなっちゃう 何に使うの
と引き留めたら
映画を借りる 今この二枚を返しに行くついでに
猫にも餌をやりに行くし

やられたなーと思いながら、明日のお金が無くなるのに知らないよ
(もう勝手にやっとけよ)とやられるがまま

一時間ほどして帰宅したから
何借りたの?
と声をかけると、

いいから

だから映画は何にしたの

いいって

ずいぶん拒否するじゃないの
と問い詰めたら、
返しにいったはずの二枚のうち一枚が延滞料金が発生したそうで


あーあ
機嫌も悪いはず
しかし自分が悪いのだよ
いい加減にしているから、いつも子供の小遣い以下のお金でも
何かが出来ていたのに、延滞料金に回ったのだから

そんな姿を見ていると
下宿生活の間中そんなことばかりやってたのだろうと想像できる
いや、実際に700円を下ろすのに230円?だかの手数料をかけてた。

銀行のそばに住まわせたのに、その時間に起きていなかったので
行けず、コンビニであらゆることを賄っていたのだから

頭をちっとも使ってないってことだ。

お金も貧乏だったというが、どれだけ旅行に使ったのだ
どれだけコンビニにつぎ込んだのか
好きに使っていたから、借金をどれだけ増やしたの
親に内緒で振り込ませた姉にもまだ39万は返済が残っているじゃないの
だからもう好きに使わせてないから今の体たらく
なのに貴重な230円を延滞料金とか・・・・・

こんなおばかな子供に育ててしまったことが
とても残念

今日も支援団体に行くと言って、昨夜ワイシャツをアイロンがけしていたが
月水金じゃないの?

明日も行く

本当かな
ちゃんとお昼を食べて今日は出て行ったけど
なんでかな

全く行動がつかめない。


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ラジオ体操二回


危機感を感じて
ラジオ体操二回   

ここ




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退職ハイなどもう消え失せた

口がへの字になってきた。
そうしてじわりじわりと増える体重

63.1kg

そりゃそうだ、あの頃は10km以上歩いたこともある
一年間、仕事で運動していたから、お腹のでっぱりは治らなかったけど
増えなかった体重
それが、最近、ラジオ体操でさえサボるとてきめんだ。

それから、客商売だったから
笑顔を心掛けていた。電話に出るときも明るく、いつも口角を上げていた
のに、もう誰に気を遣うことがあろう
すると、たった一か月で口がへの字になってきた。

というか元に戻っただけ
笑うことが無くなったしね

土日は特に嫌だ。
おさんどんばかり
他の家族はゆったりと昼寝したり、買い物に出たり
気の向くまままた寝ていたり
その間、お昼は何にしよう 夜は
お昼を作りながら、晩御飯の下ごしらえ TVはたまに見る
はっと気づくと午後3時
じゃ、晩御飯の準備を

そうやって一日が終わる

もう今日は喋らないのかな、と思っていたら
夜遅くなって、ふすまの向こうから
高島忠夫が鬱だなんて考えられないな
と聞こえて来たので驚いたよ

息子はワイシャツが三枚たまったからアイロンがけをしてちょうだい
直前になってやるのは嫌でしょ 宿題を貯めてるみたいでいやでしょ
金曜日は午後休所で、ずっと休んでるんだから、時間はあるでしょ

そう言って数日
結局、今日出かける前の5分でざざっと一枚をアイロンがけをしながら
ほんとうにうるさい人間だな
とぷりぷりしながら出て行った。お昼も早めに作ったというのに

親は送り出して、14時とかに帰宅されたががっくり
15時帰宅でもがっくり
そんなことを繰り返している

娘は覇気がない感じ
フラフラした様子で話す 楽しいことなどないものね
付き合う人もいないなんて、31歳では不自然だもの

片付けもストップ
土日は無理 
平日に行うようにしよう。
それにしてもあっという間に一日が終わる

そして、もう今年も半年過ぎた。

早いってば

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また最近のごはん


6/29
前日のスパサラダ  前日の包み揚げ
野沢菜漬け、鶏肉の焼き鳥風(賛否両論の笠原さんのレシピ 梅と青じそとわさびを練ったもの)
前日のかぼちゃやズッキーニのフライ
サンラータン、 湯むきトマトと玉ねぎみじん切りの和風マリネ、冷ややっこ
ビール、ごはん

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6/30
前日の残り物、お昼の残りのいくらや伊達巻、青じそ、ごぼう人参椎茸いんげんのちらし寿司の残り
ズッキーニやジャガイモ、ベーコンなどのカレー味の煮物、
平野レミの豚と大根おろし煮?(シイタケやカラーピーマンも)(人間モニタリング内で)
白菜のすき焼き風煮物卵とじ
ビール、ごはん


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パン焼き機でバナナブレッド


無塩バターをたっぷり使って、クルミとバナナとをあとで粗混ぜに


ぽっこり穴が開いているのは
羽の部分だから仕方ないよね


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放りっぱなしなので楽だから
二回目です

まずまずのお味

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