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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

遺伝子検査がもう帰って来た

娘のは机に置いといた。

自分のを早速開けてみた。

洋なし型だった。

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脂質のとりすぎに注意して
有酸素運動と並行して下半身を引き締めよう

ですって

あれ、太る時はお腹からというリンゴ型じゃないのね

冊子を読むと、おすすめのエクササイズとかが載ってる

CIMG3072.jpg


最後には、自分のタイプにぴったりなサプリメントセットの
おすすめがあった。

CIMG3074.jpg



そう来たか~


ああ、これはいずれ買うしかないよね

とにかく
自分のタイプが分かっただけでもよかったか


追記
娘も同じ洋なし型だったのだが、
少しだけ内容が違って、おすすめサプリも違って来てた。

ということは
ダイエット法も違って来るのだが
娘は今は全く必要が無いのが羨ましい話だ。

自分もかつてはそうだったのだから
人生とは、ったく

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味噌の空き容器を捨てる

やっぱり捨てることにした。
味噌の空き容器 バケツ型


CIMG3069.jpg



これはパートに行ってた時、調理師のおじさん(といっても二歳しか違わなかった)が
私が今まで一度も続かなかったのは、ぬか漬けだ
でも、やっぱりまた挑戦してみたいと言うと
空き容器を持って帰っていいぞと言ってくれたのね

本当にいいのですね、足りなくて困らないですよね?
と念押しして持ち帰った容器

早くしなきゃと思いつつ、ついつい置いたままにしてたら
邪魔になってきた。

狭い台所で、あっちにやられ、こっちにやられ、収まるところがなく
とうとう手放すことにした。

ごめん、〇〇〇さん


そして、ザルも捨てることに

実はパンチング?の穴が開いているタイプで
結構値段はしたものだ。

だけどね、じゃんじゃん使っているのは、100均のプラスティックの
ざるとボウルセットなのよね

使いやすいの

よくyou tubeなどで、料理シーンに、今回捨てたようなものが
使われてたから、機能性もあるし、丈夫だし、やっぱりいいものなんだろう

でも、自分には合わなかった。
まず水はけが悪い。重い

でも、丈夫だから、死ぬまで使えるよね
どうしようと何度も思って保留箱に入れて置いたが
やっぱり手放すことにした。


たぶん、私は、捨てちゃいけないものを捨てて
捨てなければならないものをとっているかも知れない。
その判断が狂ってるかもしれない。

でも、100均プラのざるとボウルで食事つくりを
じゃんじゃんするのが性に合ってるのだ。

さようなら

手放すと、なんとも言えない解放感を感じるよね

と同時に、喪失感、罪悪感も感じるよ


これを繰り返して行こう

まさか101歳まで生きないと思うから

早めに少しずつ少しずつやっておこう

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昨日は久々にスポーツをした


何回飛んだだろう

なんだか行くのが嫌になっちゃったけど
行った。

ラケットもシューズも買ったしね


行ってみると、ぐいぐい来た人は、私がいない間に
ターゲットを見つけたようで、その人に食らいついているというか
仲良くなっていた。

ほっと胸を撫でおろしたけれど、
少しだけ、なんだよ、と心でつぶやいてたかも

90分だけど、長く感じる
体調が悪かったから、おとなしくしていたので
ますます体力が衰えていた。

でもまあ大きな声も出すし、ストレス解消にはなるよね

数回しか行かない間に、もう次の三か月の会費の支払いとか
の知らせが来たよ

体重は、帰宅後は65.4kgくらいだったのに
夜になると66kgになった。

なんで?

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糖質制限はゆるく

だったっけ

やりすぎてもダメ、だったよね

くらんって人が、やりすぎて
病気になったって言ってたのを見た。


↓ この映像をリアルタイムで見たことがあるのだけど
全く覚えていなかった。
当時は興味がなかったのだろうね


これ

中に出て来る体重方程式
いちいち食べ物のカロリーを計算するより
これだけ減らしてくださいと突き付けられるほうが
分かりやすいとは思った。

気になって計算してみた。

減らすカロリー
女性
(体脂肪率-20)÷60×30×体重

男性
(体脂肪率-10)÷70×30×体重


これで行くと
私は一日に560kcalほど減らさないとダメなことに

え?一食抜かすくらいだよね、これ

無理だってば

運動と併用してもいいのだろうか
もう一度見て見たら出てくるかな

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運動二つ

これ

これ

やらないよりまし

やっと体調が戻ったから
これから頑張る

65.6kg

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先が見えないけど、行っている

今は休まず、週に四日は支援団体に行っている息子

あとが無くなると頑張るタイプなんだろうな

判で押したように、起こされて無言でシャツを着て
淡々と準備して、缶コーヒーとお茶を持ってネクタイを絞めて
でかける。冬はしなくてはならないそうだ。

夜は22時半には寝ている。 だから10時間は寝ていることになる。
29歳の男が10時間…
でもそれじゃないと持たないのだそうだ。
やっとなのだ、行くだけでも

娘は休みの日は会社の人と体験で出かける以外は、母親と出かける。
私の体調を見て、ちょっと足を伸ばしたが、やはり楽しいのね
行ったことのないところ 賑やかで、人がそぞろ歩いてて 綺麗な自然をめでたり
承り顔(うけたまわりがお)って言うらしいのだけど、どうも娘はそれらしくて
よく道を聞かれたり、写真撮影を頼まれるから、大忙し


観光地をベビーカーで歩いているママだけじゃなく、
小学生二人くらいを連れている母親をみても
もう娘と年はそう違わないよね、と思える人もいて、
32歳、彼氏なし、夫なし、はきついなあと

どうも家に居るから、お給料は割と自由に使えるようで
(一人暮らし三年してた時はやはり家賃で大変だったようだ)、
おかげで色々とお金も出してもらって有難いのだが
一応注意はした。

このぼろマンションはね、親が生きている間には取り壊しとかには
ならないと思うけど,既に40年経ったから、せいぜいあと、
いやMAXあと20年くらいかな建て替えとかするのか、それとも追い出されるのか、
よくわかんないんだけど
権利はどうなるとか、賛成者多数としても、うちは費用を出せるのかとか
問題が山積みだから
ここに一生住めると思わない方がいいよ、親が手に入れたものだけど
なにしろ築年数が古いからね、どうなるかわからない。
大震災とかがなければ、あと20年、いや、25年は住めると思うけど
だから、どこか、借りて住んでるつもりで、家の金をよけてためておくくらいで
良いと思う、と言っておいたら、
お弁当を作り始めた。
社員食堂があるのに行かないとは何でか分からないが
何かが嫌なのだろうね
勿体ない話

生協のカタログを見て、あれを頼んで置いて、これも
と、冷凍庫に娘専用の場所ができてしまった。

朝は作れないから、夜作って置いて、冷蔵庫に入れておいて
あとはチンしたものとかを入れる、のだけど
夏場は通用しないわよ、と言っておいたが、まあなんとか頑張っている。

二人はがんばっている、それなりに

こちらも60を超えて、まだまだ子供たちのフォローをしてやるのか
いつまでよ、とも思うが
死ぬ直前まで、子供の手助けをしてやりたいと思うのが親か
たぶん這ってでもやるだろう。

親なきあと、このままだと、ほとんど天涯孤独になる
母親のほうは全滅だしね
保証人にハンコを押してくれる人もいなくなる。
だから生きれる間は頑張ってやろうと思うが
努力の方向を間違ってはいないだろうか
そっちじゃなく、お婿さんを探して何百里じゃないだろうか
お嫁さんも探さなきゃ、いや、こっちは無職だから無理だけど

本当に先の見えない日々だこと
お祝い事も無い、淡々とした毎日だ。
息子も辛うじて行ってるけれど、いつ嫌になるか分からないし
来年追い出されるまでに(バックがあるうちに)、どこか障碍者枠で
働くことができる保障はない。 そうして30歳、になるのだから
長い月日を無駄使いしてる気がしないでもない。

話はとても変わるが
新幹線の改札口に、中〇人が制服を着て仕事をしていた。
切符をどうこうしてくれと濁音少なく話していたけど
とうとうJRまでか

インバウンドが増えてるからな~
日本人に中国語を仕込むより、日本語ペラペラの中国人を連れてくるほうが
手っ取り早いそうなので、これから、もっともっと増えるだろうね

ドラッグストアだけじゃなく、コンビニだけじゃなく、飲食店
その他どこでもだったけど、とにかく驚いた。

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11/24 11/25 晩御飯

11/24
日の菜漬け、シシャモ焼き、揚げたナスを入れた麻婆豆腐、
切り昆布とサツマイモの煮物、千切り大根とホタテ貝柱缶の和風ドレッシング
かき玉汁、ビール、ごはん
ポン酢があるから、小さな鍋でもしてたようだ。記憶がない

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うちの和風ドレッシング
酒、みりん、しょうゆ、各1、酢2 を一回沸騰させて冷まし、ごま油と黒コショウ

11/25
蓮根と人参のきんぴら、胡瓜とイクラ
味噌汁(ふと葱とわかめ)、クリームシチュー(鶏肉やベーコン、セロリなど、
小麦粉の量が適当だったけど、いつもよりうまく行った日)
ブリの照り焼き(これがメインだったのに、はじっこに)
ビール、ごはん

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お魚が生臭いのは嫌なので、ここ数年でやっと覚えた技
塩を振って30分ぐらい置き、熱湯をかける
これで本当に生臭みが少なくなってるのね、
今まで何をやっていたのか

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ポイントが貯まったので交換


久々にマクロミルが2000ポイント以上になったので
やっと交換依頼
ゆうちょに2000円分


こつこつ

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番組の中で危険だらけだったでしょうね

私は番組を殆ど見ていないけど
というのは裏番組を見ているから
だから、ディレクターが誰とかは知らないんだよね
いや、スイスかどこかの山に登った時のは一回くらいは見てるんだけど
誰かと認識するには至っていないわけ

でも命がけのところがあるわけじゃないですか
現代なのに、ほぼ戦友と言えるくらいの間柄で
のちに恋愛に発展したとしたら、それこそ そのあたりの
軽い恋愛とはわけが違うでしょ


番組を知らないのに、なんだかすごくいい結婚をされたなと
羨ましく思ったわ
自分もそんな究極の恋愛結婚をしたか?
長く育んだか?
してないからね
「交際」は長かったけど

娘にもそんな恋愛をしてほしいと思ったけど
近場に男がいない職場

こんな理想形の結婚は無理だなぁ


娘はこの番組を楽しみにしてみていたと思うので
どんな思いで見ただろうか

ずっとファンで見続けていた人にとっては
本当に感動しただろうね
見てたら面白かっただろうな

今さらですけど

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タオルを捨てた

洗面のオープン棚

CIMG3058.jpg



これにびっしりフェイスタオルが入っていた。

下のスチールワゴンにはバスタオルを重ねて置いてあるのだけど
それらは使うけど、フェイスタオルは人数分も要らないでしょと
まだ使えるのに、右半分に重ねてあったものを処分した。

空いたところに、手の届きにくいところに置いていた
入浴剤とかを置いた。

すっきりしたかも

フェイスタオルなんて、ヨレヨレになるまで使えば
死ぬまで使えるのよ、きっと

でも、何だか飽きたり、こうやって捨てたい、と思うときがあるのよ


そういえば、和室の婚礼箪笥のドアを一枚はずしたっけ

先日、あれ、急に閉められない、と何度も押すが
どーしても閉められないので、蝶番のところかしら、とねじを色々触ってみても
全く治らず

ドアがぽわーんと開いたまま

しゃらくせー ええいこんなドアはずしてやる~と
結婚以来初めて(そりゃそうです)ドアを片側取り払った。

開いたところには仕方ないから、布を垂らした。

帰宅した娘に、何で私が帰るまで待たなかったのかと言われ
絶対に直すのにと力強い言葉をかけられたが
やけになったののは確かだけど
元々、婚礼箪笥が重苦しいと思っていたからなんだよね。

重くて、上置きまでついてて、この重厚感が
逆にうっとおしく感じられて、何だか身軽になりたいと思っていたのね

これは処分したいという心に火が着いた
序章じゃなかろうか


婚礼箪笥を処分してくれる業者探しに、
撤去したものに替わる、カジュアルなタンス探し 多分、
くらしと生協で見た引き戸タイプ?のようなもの

処分代、新しいタンス代 両方かけてまで、処分していいものかどうか
親を思い出せる家具なのに・・・・・

と色々おセンチになるのだけど
もうそう言ってはいられないくらいの年になってる気もするし

ドアをええいととってしまったのは、本当に衝動的だったわけでも
無さそうだ、これだけの理由がある

ま、タンスを処分するにしても
中身を減らさないとね

いくつものハードルがある

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朝、計ったら体重が500g減てたけどまた戻った


土曜日、娘と紅葉を見に行った。 

何だか急に元気になった気がして
行きに2、3時間かかるところであろうと良いかと思っていたのに
一駅でも新幹線に乗って、時間を短縮しようと言ってくれたので
それに従った。
もちろん娘のおごりである。

申し訳なかったので、お茶代やら様々な入場料とかは
払ってやった。帰宅が遅くなったので
家で食べるために買った駅弁代もね


やっぱり家に一日いたとしたら、こういう体験はできなかったのかと
出かけられたことに感謝

夫と息子にはチンする中華丼とか、レトルトカレーを用意して
行った。
帰宅したら、ちくわや納豆も減っていたけどね

翌朝体重計に乗ると

なんと500g減っていた。

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だってこれだけ歩いたもの

CIMG3062.jpg


普段は千歩くらい?
病院に行くと数千歩くらいだもの
運動不足すぎる



夜には66kgに戻っていた。

なんと



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本調子じゃないのでスポーツはまたお休みした

昨日耳鼻科でもらった薬を飲んでいても
なんだか胸のあたりが苦しい。

たまにげほっと咳が出る
洗い物をすれば、手にみしみし来る。
熱はないのに

水を触ると手にみしみし来る、といった感覚が分かる人がいるだろうか
男性医師はわかるのだろうか

あまりに不調が続くと、いつまでも卓球に行けないから
ここではっきりさせておかないとと、内科に行った。

やっぱりね、威圧的な人、その2に当たったようだ。

つまり何を言いたいのですか
ですから、どこがどうなんですか
聞いてるのはそんなことじゃなく、今までどうだったか、でしょう
のような言い方というか

熱が無いというのは本当に説得力がない。
37.3分で肺炎で入院したことがあるけれど(子供たちが幼い時)
年をとればとるほど?体が弱れば弱るほど、熱が出ないのだったっけ
きっとそれだわ、と行ったわけで

こんな不定愁訴ばかりの老女の入り口にある人には
結果を突き付けてやるのが一番、と思ったのかどうかは知らないが
レントゲンを撮って、その次は、呼気の調査 吸って吸って吸って
ハイ、思い切り吐いて~という機械だ。

どちらも異常なく、気道が細くなっているとかでもなく
肺炎でも気管支炎でもなく、が突き付けられた。

そんなはずが

絶対にこのだるさは、肺炎の一歩手前?
家族がいるので、通院にしてもらおう、入院はできないわ
子どもらが幼いころになった時は、通院ではだめだと言われたっけ
家族には、私こうだから、いたわって欲しいとばかり、ダイニングで
ぐったり座って、洗い物でおしてもらおうかなと思っていたのに
異常なし、か

さっきまで胸を押さえて、ぐったりしてたのに
急に元気になった。

おかしいな

その威圧的な先生曰く
きっとこの1か月?の間に、気管支に炎症があった時もあったんだと思います
だから、その名残が少しある、程度なんだと思います。

先生、日にち薬ってことですか

うなずく

ああ、晴れ晴れとして帰宅できた。

しかし検査結果が出るまで、座っていたら、隣の席のお婆さんが
私は肺がんの疑いがあるってことですか?と 看護師さんに聞いてたのが
耳に入ってぞっとした。
その返事が、ハイ、と言ってたから
ファイルを渡しながら、ですので、これからCTをとってもらいますね 場所は・・・・

こんなもの自分で聞いたら、周囲の景色が見えなくなっちゃうと思う
病院に居ると色々ある

しかし薬、
飲んでるものが耳鼻科4種類に、泌尿器科の漢方ときたら飲むだけで忙しい

お昼を食べても卓球は行く気が起きず、まだ運動は出来ないと思った。
昨日も書いたように、間違えて病院のベンチにいた日、皮膚科手術、抜糸、風邪と
4回も休むなんて 一回いくらだったっけ前払い

これも私の運命というか
なんだか生きづらい、身体の弱さなんだろうな

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11/14 11/19 11/20 夕飯


体調が悪かったのだろう
鍋が多い

11/14
すき焼き、サラダ、ビール ごはん

割り下はいつもでもないが、たまに今半のを使っていたが、今回は柿安のものを使用
ちょっと薄味だったかな
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11/19
鍋キューブでなべ
チンした鶏の山賊焼き
玉ねぎ、胡瓜、ハムの中華風和え物、前日のカレーの残り
ビール、

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11/20
鶏の照り焼きに野菜を添えるはずが、炒めて水が出てしまったので、
照り焼きのたれが薄まった。
ちぎりこんにゃくとゴボウの煮物、シジミ味噌汁、板わさ
前日の鍋の残り
ビール

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遺伝ってのは凄いね

プレバトで、鈴木砂羽のお父さんは画家だと言ってたから
本人の画才は遺伝だよね。

ジュニアの美術の才能は親からなんだろうな

やっとこの前 アナと雪の女王を見たんだけど(リアルタイムじゃないと
もう無理 溜めたらもう見ない)
沙也加の歌の才能は親からの遺伝だな~ 確か神田正輝の歌も
昔昔TVで聞いたことあるけど、凄く上手だった。プロかと思ったもの
歌が上手いっていいな~

森昌子の息子だって、ダブルで遺伝してるんだものね。
才能があるっていいよね~

我が家は、何か良かった~と思える遺伝はあったのだろうかね
ただ、親の性質じゃないところも多々あるから
色んな先祖から来てるんだろうね 不思議だ。
とても複合的
だけど歌の才能は無し、両親ともなしだったので、可哀そう


前もアップしたかしら、
フミヤ息子の歌

最近、とても物忘れが激しくなってるので怖いです


ここ


笑えるんです。


美勇士も

ここ


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夜は10時台に息子は寝る

通所するのがいっぱいいっぱいなのだろう
自分をいたわって過ごしている。

夕方帰宅すると少し寝る
そのあと食事 映画などを見て早めに寝る。
明け方まで起きてた時を思えば、ものすごく進歩したものだ。

お菓子も食べない。
体重はあと少しで80kgを切る。

この前、達成した時に、おめでとう~やったねと2千円を渡そうとしたら

ちょっと待って、これはおかしい、保留にしてくれ
気持ち悪い
と言い出したのだった。

その時は体重がどんどん減り、部屋は体臭がこもっているようだった。

、何かジムに行きすぎて熱中症にでもなってたんじゃないの
とあの時は聞いたが、そうじゃないと言ってたよね。
と、ここ数日食欲が戻って来たようなの改めて聞いてみたが
ストレスだったという、

どーして断言できるのよ、とは思うが

とにかく今は通所するだけで精一杯
ExcelWordなど全然する時間などない
というのだが、映画を見てるでしょ

あれは別、娯楽だから

で、就職だのなんだの、いずれって言ってたけど
それには今からPC関係をやっておかねばならないのじゃ?

分かってるけどとにかくできない

そうか
(ということは、世に出るためのマナーとしてのPCスキルを
アピールすることも出来ないわけか というか、働くことが万が一出来るとするならば
どういう職種になるか分からないから、必要かどうかは不明だけど)

夫に訴えたが、
今の優先順位は通所だ
PCなんで二の次


ま、そうですけど

しかし息子、夜に野良猫に餌をやりに行ってたら、色んな人が入れ替わり立ちかわり
現れ、夜の闇の中の世界をみてるようなのだが
以前、女の人と話したと言ってたが
とうとう今度飲みに行こうという話になったという。

ちょっとー  このあたりの人?

違う、仕事帰りに餌やり

仕事?何の仕事

介護らしい

美人?

ブサイク

ブスはやめといて
(と、もう贅沢は言えないのに、ここはこだわってしまった)

(日本人?とか宗教は?とか聞きたいことはたくさんあったけど)
とりあえず、飲むだけにしてよ

夫にこんなことを言ってたと話すと
この前、その話はきいてたそうで
両親それぞれに話したってことは、かなり進んでるのかしら

夫は一応注意すると言ってた。

あまり進展させるな、のようなこと


でも人の心に蓋をすることはできないからね

本当にちょっとした出会いを発展させるなんて
娘にも教えてやって頂戴よ。 ったくもう

でも、この出会いは反対


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36.3分では内科に行けない


まだまだ体調が悪くて、胸の奥というか気管支あたりが重く感じてた。
この前耳鼻科でもらったメジコンとムコダインは飲み切った。
熱を測っても平熱

自分としては少しだけ熱があると言えるのだけど(普段は35度台)
これでは内科に行っても失礼だろと
再び耳鼻科に行った。 週に一回通っているのだからついでだ。

先生に訴える。
まだこの辺が・・・・・・・・

前と同じお薬を出しておきます。
って、いつも通り、鼻から金属を入れて、空気を送り込み
耳から空気を抜く?作業で
今日は何度やっても抜けなかった。

風邪だからかな
と先生は言ったので
はあ、そうですね
と答えたかどうだったか

帰宅しても、貰ったお薬を飲んでおとなしくしていたけど
炊事の時に手にミシミシ冷たさが来る。 ぬるま湯を出してるのに

長引いている様子に娘や夫も内科に行ったらと言ってくれたが
平熱で行くのは難しい 聴診器も当ててくれないのに
料金を取られるのが悔しいのだろう、きっと

日にち薬だ、そうだ、と言い聞かせている。

しかし㈭の卓球、もう何度休んだだろう。
初回は間違って病院に長ーくいた時
次は切除
その次は抜糸
その次はあちらがお休み
そして明日も休む予定か

また行けないな、
とてもスポーツをする気分じゃない。
汗をかいたまま帰宅したり、その後、長く病院で待って居たりしたことで
ひどいばい菌にやられたのだろうから
人間無理は禁物

というか、本当に自分は弱っていないか?

そんなにハードで無いスポーツも無理
少し忙しい日が続いたら弱る
あの仕事も限界だった。

なんだか身体が弱ると気弱にもなるものだね。

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ニュースを見るとうんざりする


また政権から引きずり降ろそうと、桜の事でまあうるさいこと
麻生さんの未曽有(みぞゆう)読み事件とかを思い出すわ
二度とあんな些細なことで、民が騙されてはならない。


それからね、うちのバカ息子の方がずーっと家柄が良いわ
ひどい家柄(最底辺)なのに、近づこうってのがおかしいってば
もし私が母親ならば、死に物狂いで止める。
それが、日本人の考え方
だからおじゃんになって欲しいと心底思っている。

それからね、まだ言いたいことがある
日本人はね、ずるが嫌い
日向でみんな汗をかきながら並んでたのに、ずーーーーっと日陰にいて楽をしていた人が
それも日向に居る人たちを陥れることばかりしてたのに、
急に横入りするとか、許せません。

それからあの国が怖い。
ウイグ〇とかでやってることがとうとう文書で出たのが良かった。
世界を手中に収めようとしているのが丸わかりな動きだよね
さぞかし日本とアメリカが邪魔だろうね
そして、今、香〇なんてかわいそうだ。
力で制圧しようとするからだよ
第二の天〇〇になったらどーするんだろう
あの映像は日本では流さなかったらしいよね(ぺちゃんこ)
ドイツも統一した、ソ連も崩壊
未だにあそこはそういう主義で行ってる国だけど、そういう主義なのに、幹部たちが
一人頭 数千億もお金を持ってる(らしい)のはどーして? 
そういう主義って、上層部だけが莫大な資産を貯えることが出来るのだったっけ?
皆で分配するんじゃなかったっけ


腹立たしいこと

だから、大きな地震が起きないで欲しい。
そんな隙を狙ってる国が周辺に多すぎるわ

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DHCのキットを提出した

昨日頬の粘膜をとって、一晩冷蔵庫に入れておいて
朝、郵便物を娘に投函してもらうようにした。
二人して、昨晩、口をすすいで、粘膜をとって、15分乾かして…
と、台所でごそごそ

さてどんな肥満遺伝子が出るでしょうか

と、また増えた体重を凝視する

仕事をやめて65kgに戻ったので、どうにかしないとダメだと思っていたのに
ここ最近、小さな手術やら、きつい風邪(まだ不調だもの、いったいいつ頃からだい)
で、安静にしていたところ、昨日など66kgを指した。


最高記録

どーしたらいいの

とどまるところを知らない体重ってか

ああ、食べなければ痩せるでしょう?

その通りなのですが、リバウンドするようなことはしたくない。


困った困ったと言いながら
食べてるのでしょうねぇ

これは荒療治が必要になってくるだろうか


明日から頑張ります


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ストレスで痩せたという息子


最近元気もなく、通所するのがやっとの日々
それでも水曜日は午前だけだけれど、それ以外はフルで通所している。
どんどん痩せて行って、81㎏台をクリアしたというのに、
お金はまだいいという。

何だかおかしいから、今は

ということらしい。
確かに痩せ方はおかしいし、止めるほどおやつも食べていたのに
一向に食べない。
晩御飯も食欲がないという。

ジムに行きすぎて、途中熱中症になっているのに気づかず
内臓でもやられているのじゃないの、もしかして

それはない

というのだけど、本当にぎりぎりと言った状態なのだ。

たぶんストレスだと思う。

ストレス?

俺、フルで行ってなかったし、ほとんど休んでいたのに
今は詰めて通ってるけど、それ自体にものすごくストレスを感じてるんだと思う。
だから急に痩せて行ってるのもストレス

と言い切る

いうことに、フルで通所しても、今までさぼっていたから
あちらから見ると、まだ初歩の初歩あたりにいるとみられ
とても就職に向けてのカリキュラムに行ける状態でなく、
ストップがかかる。 やっていることは、就職訓練でなく、たぶん
発達障害に向けての何か、だと思う。
でも本人はもう時間がないので(夏までしか通所できない)あせっているけれど
間に合いそうにないから、ストレスを感じていると言った感じか

元気な時はExcelだWordだって騒いでいたけどね

もうそんな余裕がない

(そうか、でも娘は自習でとったけどね、資格)


夫も私から話を聞くばかりだったが
土曜は夕方安い焼き鳥やに呼び出して、小一時間ほど
近況報告も兼ねて、少し飲んだらしい。

夫は自分でいったん飲み込んだものを、こちらに出すのが難しい人なので
いったいどういった会話が行われたのか、分からないままなのだが
この前本人から聞いた、ストレスを感じていること、自分でPCの勉強はできないこと
は変わっていないようだ。

映画は見てるじゃないとは思うが

俺、もうアカデミー賞作品は全部これで見たことになる


あそ

(そんな暇があれば勉強できるじゃないか
と思うが、息子には通用しない)


果たして、夏までにずっと通所できて、就職活動ができる状態になるのか
時間切れで、そのまま退所、大海に放り出されるのか

さて

でも今までサボっていたのだから
いや、サボっていたというか
行けなかったのだから、行けないほどビョーキがひどかったということだから
行ってもすぐ帰っていたのだから
行くふりをして、その辺を徘徊していたのだから

自業自得だ。

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断捨離関係の映像は興味深い

一年仕事をしていた時に、忙しくて、それまでずっと読んでた、
お気に入りブロガーさんたちの記事を追えなくなって
サボっている間に、仕事をやめて久々行ってみると
あれ、あれから仕事を二回も変わったの?いつ?
とか、状況の変化について行けず、また長期間さかのぼって読むのも
しんどくて、どれももう行かなくなってしまったので、残念に思っている。

その代わりに、興味のあることをyou tubeで探したりしている。

大抵、ダイエットや運気、断捨離関係


以前、リフォーム、片付けの安東先生の実践映像も好きで見ていたのは
リフォームはリフォームなんだけど、まずは断捨離、なのね。
心の問題にまで踏み込んでのお説教というか、提案までするから
面白いの。

今日、たまたま行き当たったやましたひでこさんの断捨離の番組

色々と考えさせられた。

心が落ち着かない間は家は荒れる
いったん荒れると、もっと荒れる
のが、もう定番というか、人間 えてしてそうなるのもの
そう気づかされたのは良かった。


しかし二つ目の映像、面白かったのは
最後の最後に断捨離したのはそれかい、といいたくなるものだったが
すっきり色々とクリアにしたことで、見えて来るものがあるのかもしれないし
私は凄く羨ましいと思ってしまった。

自分もいくら断捨離をしても、家が気に入らない、住んでる場所が気に入らない
バブルにはまって払う価値のないものにお金を払ったから、余計に嫌で
掃除しても飾っても、家自体をを断捨離することが、実は一番の解決だと気づいているからこそ
番組内で、あの若さで踏み切ったのは、とても羨ましい。

なんのことだか?

一つ40分以上ありますけど

行けるようにしておきます。
時間のある方は行かれてもいいかも

と誘導しようと映像まで行ったら、
午前中に見たものが、見れなくなってました。
ふたつとも

あー残念

つか ひどいじゃないの?
ウチ、断捨離しました、って番組名だったけれど
すぐ削除することもないじゃんね

とてもいい番組だったからこそ共有したかったのに
たった半日で、ね

二つ目の家族は、断捨離した結果
思考がクリアになって、家を売って引っ越すことに決めた夫妻、ってことでした。

あーあ

BSでやってる番組みたい
 今もやってるのかしら

あったわ、一軒だけ
you tubeで

ここ

でもすぐまた削除されちゃうよね


もう一軒も誰かがアップしてくれてたわ


ここ

いずれ削除されるでしょうけどね



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小さなものを捨てても分からない

今は体調が悪いので、できることはご飯作りと、こまごましたことのみ

小さなものを捨てたり、敷きっぱなしのホットカーペットの裏を掃除機を長くあててみたり
しても、大勢に変化なし
パッと見ても何をしたか分からない。
自分だけが納得している。

でも何もしないより、マシ 

一日一捨てもなかなか難しい。

それには、いつものルーティンワークのほかに、あと一作業あるからだ

本当に家の中のものを見るのはエネルギーが要る

大きなものを減らすのが一番なのだけど、それには
手を付けられないでいる。

11月初めにはサンキュを買ってカレンダーをゲットするのが恒例
12月にはLEEを買って花のカレンダーをゲットするのも恒例
たまに間違えてサンキュの方を買い忘れたりしてたけどね
山本容子のカレンダーもなんだか今年は買ってみようかと狙っている。
けど、その雑誌は読んだことがないのね

来月…考えよう

久々に主婦雑誌を買って、やはり世のトレンドとかを視覚で知るのは
いいなあと思ってしまったので、月に一回くらいならいいかと
一月号から定期購読(Fujisanでいつも買う)を頼んだ。 11%割引なのだ。

おととしから去年にかけてだったかエッセを年間購読してたかな
好きな雑誌だけど、私には、サンキュの方がややあってる気がする

何がどうでと説明できないが


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電気がまぶしい…



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息子はまた下降線だ、もう何回目

やっとのことで今日は午前中の通所を終えて帰宅した。

自分で組み立てたスケジュールだから、よく入れたもんだと思っていたここ最近

朝もほとんど食べない。鮭と青じそのおにぎりを一個だけ、食べた。
体重は、81.3kgになっていて、また2千円ゲット、ではあるのだけど
昨晩に81.1kg達成していた。
おめでとーとお金を渡そうとしたら、体調不良だからこうなんだ
明日まで様子見をして
と言われたので、今日まで見たけれど、やっぱりクリアしていたので
渡したが、今まで頑張って運動したり、お菓子を控えて体重を減らそうとしていたのに
こういうことでするすると体重が落ちられても困ってしまうし、心配なのだ。

それも82.2kgから81.3kgまでたった2日しかあいていない。


口数少なく帰宅して、お昼を食べたら、すぐ寝てしまった。
昨晩は歯磨きもせずに寝てしまった。

いうことがやっぱりおかしい。

よく人は毎日働いているよな
俺なんか、たったこれだけでいっぱいいっぱいで
無理
働くなんて無理
俺、10年何もやってこなかったからこれだけしんどいのだろうか

のようなことを


毎回毎回
人はなぜ働くとか 俺は無理とか
病気だから仕方ないとは言え、10年何もやってこなかったと
悪びれず言うことがおかしいってば

10年何も?学生時代も何もってことじゃないの

そして、10年という歳月は、人間の人生何分の一だよ

短い人生の人ならば10年は、人生に占める割合は大きい。

何もやって来なかった、ただただお金を使って
親や姉に寄生してしか生きて来れなかったってことだね
今回改めて息子の発言
俺、10年何もしてこなかったからつらいのだろうか
と言われて、失われた時は本当に大きいのだな、もう取り返すことはできないのだな
あとで追いかけても、もう無理ではあるよな、と
思うのみ

しばらくジムも行かないで寝ていて、食欲も落ちてるから、様子を見るしかない。

何~がPCのExcelWordだよ、あの時の元気はやはり心配になるくらい
元気だった。

息子の一時的な元気さに騙されること数回

こちらも上がったり落ちたりと忙しすぎるし
気が滅入る

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11/9 11/10 11/13

11/11/11/12 の2日間の画像を抜かしたのは意味はありません。
どの日も作ってますが、テキトーにチョイス
とにかく作らなかった日はありません。

11/9土曜
ちりめん山椒、ごま昆布 サラダ、揚げシューマイ 何か鍋の残りがあったようだ
揚げナスの甘酢あんかけ(ナスに小麦粉と片栗粉を混ぜたものを絡めてから揚げる)
賞味期限一か月の冷凍お刺身を解凍
かき玉汁、筑前煮
ビールはまた飲み始めている ごはん
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11/10日曜
娘作成のよだれ鶏(もやしを敷いている) ミニおでん
かす汁、白菜のゴマ酢あえ
ビール、ごはん


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一つ作るのに右往左往してた娘
結婚して子供でもいたら、もうしっかり主婦だろうにね

11/13
ビンの冷製パスタソースを半分残して冷凍していたので解凍して
からめた。冷凍庫整理中。古いものは捨てたりした。.
手羽もとから揚げ、ポテト揚げ
ポトフ風(昨日の残り)、大根浅漬け(市販)、セロリと茹で鶏のわさび醤油(酒)
茶碗蒸し(やっぱり三つ葉を入れると美味しいなぁ)
ビール、ごはん


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息子の食欲がない

フル通所していて夕方4時まであちらにいる。

お昼はお茶と缶コーヒーを持たせた上に、800円渡しているのだから
何か食べているだろうけど、食べすぎるほどには持っていない。

昨晩は白いご飯を食べず、おかずだけをつまんだのみ

ジムにも行かない。

おまけに、やっぱり自分でExcelとか勉強できるとは思えないから
教室のお金は父が通帳を持ってるんだろう?
やっぱり30時間ずつ通った方がいいかも
と前日に言い出していたので、

やっぱりな、そうなると分かっていたけど
と思いながら、どこかにお任せした方が楽だよね、と
ほっとしたのも確か

で、どーすんの
行く気があるの

と聞いても、昨日は、
ちょっと待ってくれ 今日はそれを考えることもできない。

そういった後に、あの食欲のなさ

今朝もなかった。

今日は帰宅して、すぐ布団に入ってたから
体調が悪いのだろう。

急激にジムで運動して、ダイエットダイエットと言ってるから
親の風邪をうつされたのかも知れない。

家族で一番食べていた人が
一番食べないと、やはり心配だ。

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体調があまりよろしくない

胸元が重苦しくて、気道だろうか

タンの絡んだ咳が出るし、PL顆粒を飲み続けているが
まだよくならない。

この前具合がとても悪くなりかけの時に内科に行ったのに
その時の訴えは、検尿の数値に関しての問いだったから
とても言い出せなかった、具合が悪くなりそうだと

一緒に解決したらよかった。

で、今日は一回飛んだ耳鼻科
ずっと通ってるし、かかりつけのようなものだし
ここで薬をもらおうと行った。

胸元を押さえて先生、ここが重苦しいです、
という声もガラガラ

メジコンとムコダインをゲットしただけ
抗生剤などはない。

薬局で聞いたが、抗生剤は中耳炎とかだと出しますけど
その他はそうそう出しませんって

そうだよね、抗生剤はあんまり出ないよね。
唯一ゲットできるのが、泌尿器科だものね、最近の自分は

少しずつ掃除もしたいし、断捨離もしたいけど
これは体力が無いと出来ないことだ。

普段のご飯作りだけでやっとの日々だ。

あっという間に荒れて来る
継続的に家を回して行かないと、そうなる。

私がいなくなると家が荒れ果てるだろうことに
家族の誰かが気づくのは、事後だろうねぇ

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休みの日も夫は仕事だった

行事があったからだ。

主催者側だからというので、受付などをせねばならず、濃紺のスーツと決められたので
スーツ一式を直前に買う羽目になった。

ダー〇ンででも買おうかと調べると、6万円台?
やっぱやめよ、洋服の青〇にしよう

と久々に新調せねばならず、それでも39000円ほどのやっすいもので
我慢

とここで、ワイシャツだけはダー〇ンの通販で二着買った。
19,000円以上した。
たぶん現役で買うのはこれが最後だろう。

息子も首回りが太いので、43cm~44cmで探してやって
CHOYAで半袖 形状記憶のものを買ってやった。

無職の息子に9,000円のシャツとか・・・

今まで7年も働いていたら何枚も買えていただろう。

国民年金も親がかりだしな~
今日もフル通所だから電車に乗っているから往復のお金
お昼代も入れて、1500円はかかる。
それも先々どうなるか分からないのに

それでもやるしかないのだけど

そうだ、息子には一緒に3900円のテラっと光るテキトーな黒のベルトも買った。
ビジネス用の靴下さえ持っていないのだから、今後色々と大変だな
先行投資が

夫も家計を考えて、量販店で2000円台とか3000円台のシャツを
無職の半年の間に色々出かけて、自分で買っていたようだけど
見るとあまりにひどいもので、高校生でもこれ着ないでしょ
いい年をしたおじさんが、いくら何でもこんなに惨めなものを着るなよ
これらを三枚買う間に9000円のシャツが一枚買えるだろ~と
最近口をすっぱくして言ってたので、やっと実現したというわけだ。


会社に行くってことは
戦闘服がまだまだ要るってことだな


後記

到着したシャツをみると満足する質だった。
久々に見る上質感

やはり・・・・戦闘服、か



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誕生日には食卓を少し奮発した

今日じゃなくて、もう過ぎたのだけど
一応その日はね 赤ワインも飲ませた。 レトルトのコーンスープ 国産牛ステーキ
(を切り分けて焼いた)(2千円ほど) カットポテトをチンした。


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しかし切り干し大根も一緒

風情がないわ

夢がないわ

肉にお金をかけたってだけ


誕生日にいいお肉
それ以上リキは入れません。
ステーキソースも買わず、からし醤油を添えたりして
あとは平日だったので、勤務帰りの娘に頼んで
ショートケーキなどを買ってきてもらった。
色んなのを混ぜて買ってきてと言ってたので、値段もバラバラ

どれが一番高いのと聞くと
三角にとがってて、モンブランでもない、何だろう、変わった形で豪華そうなのが
800円弱だという。

い、一個で?

そう


それを息子に知らせず、どれでも好きなのを食べよ、と並べると
一番高いのを選びおった。

太らせるつもりか、今はいらないと散々嫌がっていたのに
あっという間に完食

まあ、ドラ息子でも誕生日くらいはね


私も秋の誕生日には一応ケーキを買ってきてくれたから
好きなのを選ばせてもらいました。


おめでとうなんて言葉はありません、当然

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外に出るとお金を使う

耳鼻科に行こうと思ったけど、その気になれず
そうだ、少しでも用事を済ませておこうと、髪のカットに行った。

超安いところね
何だか人の入れ替わりが激しいところなんだけど
今日はまた新しいおばさん、いやお婆さん?ぽい人に当たった。
なんだか場末感漂うな~ あまりガラのいいところじゃないし、まあ
こんなものかなと諦め、今度こそ、髪を伸ばしていますと訴えた。

週刊誌を手に、日本人の死因のグラフに見入ったり
くも膜下出血の痛みが壮絶な痛みで痛みの中では№1であるとか、
心筋梗塞の場合も、杭を打ち込まれるようなその痛みの激しさから
死の恐怖を覚えるとかなんとか
経験しないとわかんないだろうに、とか思いながらふと鏡を見ると
うあ
古い
懐かしい
なんだか80年代初頭の田舎の女子高校生のような髪形

まあね
激安カットに来たのは自分なんだから仕方ないのだけど
さすがにセンスの無さすぎなおばちゃんにカットされてへこんだ。

でもね、予約を入れて、行けば良い香りがする店内で
優雅にガウンを着せられ、渡される本が、持つとくそ重いミセスだったり
小刻みにカットされて、時間がとてもかかるところに行ったこともあるけれど
どうしても性に合わなかった。

お金も続かなかったのもあるけど

憂鬱に店を出て、そうだ、ショッピングセンターに行こう。店内を歩こう
毎日そうすれば運動になるんじゃないの、と思い立ったが、
ディスプレイされていたので、目に付いた赤、緑、白の星形のお皿をお買い上げ
あ、そうだ、カレンダーのついた雑誌を買わねば、サンキュ、お買いあげ
猫のカレンダー(小)を二冊お買い上げ(一冊はお肉のきょうだいに送る)
あ、雑記ノートも補充するんだった。
デンターシステマ歯ブラシも替えを・・・・

やっぱりね
外に出ると何かと大変だった。

家に居るのが一番
今日の無駄使いはお皿、だな

で、帰宅すると何やらまた調子が悪い。

急に病がよくなるわけないのだから
なんとなく元気になったからとホイホイ出かけちゃって
反省中

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ダイエット対策キット

遺伝子検査をして、自分の型を知り、
指導してくれる運動とか、食べ方の注意?とかがあるらしい。


私のあまりの急激なメタボぶり(50kgを超えてからは
超高速肥満)に呆れた娘が 二人分を注文してくれたものが
届いた。

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もちろんおごりである。

ああ、ありがたや
ありがたや~

届いたばかりだから、まだ傾向と対策(受験時にこんなのあったよね、昔)
まで及ばないんだけど、
今年中には結果が届く様に送りたいわ。


となると、
ダイエットは来年から?

いや、それまでにも、まあ少しずつ運動はしよう








ちょっと待てよ
レビューに歯周病があると結果が出ないって?
この年だもの、歯周病の一つや二つ…

まだ体調が悪いので出せていない。
気は急くのだが

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82.7kgを達成

また2千円をやった。
7月からがんばって87.7kgから82.7kgまで落としたのだから
まあ頑張ってるよね。

ジムのお金も出してもらい、食事はサポート付き

でも今回だけは危機感を感じたのだろう、異様に頑張っている。

いつか70kgくらいになるのかな
174cの身長だと、標準体重は66.6kgになる

そう思うとまだまだまだだね

通所も今日はフルで夕方4時まで 一日にたった5時間だよ?
それでもよれよれで帰宅している模様だ。

Excelの本は、メルカリで買ったから

支払ったから今日届いていた。

Wordは本屋で買ったのに、こっちはお古でいいのか
まあいいや、本人が良いって言ってるんだから

うちは夫以外は秋生まれて、娘と私はてんびん座 息子はさそり座だから
誕生日を次々と迎えていたのだけど、息子や娘には
お肉のきょうだいから現金一万円ずつを預かっていたから(一応断ってはいる
ポーズだけど)
息子には勿体なくていやだったけど渡してやった。

ゲームにだけは使うな

とだけ言ったけど、どうせ飲み食いに使うかな?
久々手にする万札で舞い上がってるだろうか

でもまあ、頑張ってるよね

というか、まともに口がきけるようになったというか

かつてコーヒー牛乳の入ったジョッキがPC上で舞ったり
明け方までゲームしてた時代を思うと
同じ人かと思うくらい

で、その間に、私は身体の肉を貯めた

そして年を取った。

皆だ

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抜糸

今日は抜糸


昨日の夜は咳が続き、迷惑だから、ふすまは半分開いているけれど
居間に移動し、こたつで寝た。

これはもしや・・・・・インフルエンザか
明日は内科にも行ってみなきゃならないか
でも、熱は36.7分 普段35度台の自分にとっては十分熱っぽいのだが
一応ここ数日の倦怠感はインフルのなりかけだったのかも、と
思いながら朝を迎えた。

ところが少し良くなったのね。一番効いたのがアズノールのうがい液
咳で寝れないときにうがいしたら減ったもの 咳が
インフルエンザには二回かかったことがあるから、そうだ、やっぱり違う
風邪だ。インフルは風邪じゃない、あれは伝染病だ。
トイレから出た瞬間に、意識を失って倒れたこともあるもの

初めて送迎バスが出ているところを調べて乗った。
とても自転車に乗れないと思ったから
意外に小さいマイクロバスにぎゅうぎゅう

無事抜糸できて、もう今日から当て物が要らないのでラッキー
帰りのマイクロバスの時間まで居るのは長すぎたので、電車で帰ることになってしまった
けれど、久々に歩くのも悪くないなと思った。

ちょうど、内科に行った翌日に検診結果が届いて
去年はメタボ予備軍と書かれていたのに、今回は立派なメタボです、と書かれていた。
心電図は毎回要観察だし、胸部レントゲンはここ数年は異常なしではなく、正常範囲内での所見あり

完全に安心ってことはもう無いんだな

高LDLコレステロール
高血圧、高中性脂肪、肥満

ああ、肥満から生まれる疾患は多いから
本当に健康のために頑張るしかないのだろう。


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何で働くの

またいうか、このバカ息子

事の発端は
最近かなり通所できているので
就職活動バージョンの訓練?に行きたいとあちらの人に
言ったとか

返答は当然断られたというか
無理ですと言われたそうで


通所している中でダントツ古株なのに、ほかの人に顔を覚えられていないのは
行ってなかったからだと自分で言ってたじゃないかと思うのだけど

とにかく、それはダメだと言われ
まだまだやることが沢山あるらしい
俺の考えるに、最後の二か月を活動時期に考えてると思う
俺、8月までしかいられないから

そこで就職決められなかったら?

何もないまま去っていくだけ
あとは自分で頑張るしかないだけ
サポートも無くなる
一人知ってる、40代女性で 
出て行った


たった二か月で出来るものなのか

しかしあちらの意見は当然だよ
ハンドルが握れるようになっただけで
高速に乗りたいって言いだすようなもの
今までずっと行けずにさぼっていたのに
途中をすっ飛ばしてはね

ここでまたやる気のなかった大学時代の話になり
スポーツ関係の学部に行けばよかったよな、俺間違ってたよなとか
言い出したけど、それに気づかなかったことも運のうちだろう。

俺、もうどうでもいいと思ったとゼロ単位の一年があったけど
学費を出してくれる親の恩とかに報いようとか、絶対に卒業しようとか思ったことはないの?
とまでの会話になった。

ない
俺何かおかしいのかもな 恩とかそういうの一切思わない

そうか
道徳教育をするしない以前の本人の資質かもね

で、なぜ働くのかとまた言い出した。
よく皆働けるよな
朝から晩まで

そりゃ楽しい仕事でもないだろうけど
人間は働く様に出来ている。

俺嫌だな、ゆっくりしていたい。

じゃ、いつまでそれをするの
誰がお金を稼いでくれるの

俺、もし働いたとしても年収200万どかだろ?
結婚なんで絶対に無理じゃん


(結婚する気あるのかとびっくり)

たぶんね、200万じゃ無理だね
自分で食べることも大変だし、何しろ家賃を払えるかどうかの
年収
結婚できるには、もっとないとね
男はカネだ。

また何で働くのか、父はよく何年も働いているな
今も頑張ってるけど、何が面白いのか
って言ってたよ、また、と夫に言うと
仕事してないと暇すぎるだろ
と言ったけど、その暇を愛する息子なんだから、働く意義を
息子に誰も伝えられないでいる。

山に登る人は、そこに山があるから登るんだよ、と
言ったけど、禅問答みたいだな、これ

そして、学生時代とか、吸引力のある時代に
出来た彼女たちだったけど、今後 29歳で職歴無し
例えば、やっと30歳で年収200万の仕事ゲットしたとしても
ニート上がりの息子に、誰が興味を惹かれるものかと
絶望的になる。

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声がガラガラ、のどが痛い

しゃがれ声のまま

子が出かけるとき、なんて声だ、とぽつり

昨日、思い切って内科に行った。
近所の病院(皮膚科と泌尿器科もそこ)の内科だけは
敷居が高いのは、医師との相性の問題だった。

こちらは体調が悪くて行ってるわけだから
不安もあるし、ああだこうだと説明もしたいし、
聞いて欲しいところもある。
なのに話の腰を折る、聴診器すら当てない、喉も見ない。
診察室なのに、問診だけ

数多く内科の医師はいるが、曜日によって違うし、どこに回されるかは
受付の問診表の記入で違って来るのだろう。

昨日の医師は最高だった。
しっかり聞いてくれた。

私の不安は、この前の検尿で、この数値が4+だったこと 今まで集団検診で肝疾患の疑いありと
書かれ続けているが、特にすぐ病院に行ってくれとの指示もないこと
身体がだるいこと 倦怠感が強いというか

この問いに関しては、結局倦怠感については解決しなかった。
が、その他は解決した。
この医師いわく、今日出来ることは、血液検査である程度まではわかるし
尿検査でもわかるから、しましょう。

再び尿検査と血液検査の結果 この前の数値がまた何もないことになっていた。

一時的なものでしょう、と先生

便秘してませんでした?

いえ、お通じはよろしいです。
このお腹が(と叩いてみせる)何か繰り返す膀胱炎とかに
少しは影響しているかもしれません。
というと
普通は鼻で笑われるところ、この医師はうなずいたのだ。
可能性はゼロではないことも言ったかな

今回見るべきところの数値は異常なしってことだけど
地域の集団検診の結果がいつでしたっけ、
もう届きますか

もうそろそろ来る頃かと

その時の特記事項でまた問題があれば
肝臓専門の先生に診てもらってください。
もし脂肪肝とかだとしたら、10年後とかに・・・・・・

肝硬変?

そう、です。
受付でその旨おっしゃったら回してくれますよ

はあ、必ず行ってみます。

なんとさわやかで人の意見に耳を傾け
事の経緯を説明する際、今 月に一回この病院に通っていること。
なぜ数値の違いに気づいたかのところで
あんまり膀胱炎が続くので、検尿検査表をこの際、コレクションしてやろうかと、のくだりで
コレクション・・・・ぷ
のような反応のある先生だった。


娘にもいつか火曜に有休をとって行きなさいよ、と夜 言った。

季節の変わり目に喘息のような発作に襲われるから(空気の悪い場所に家があるから)
以前、他の病院だが呼吸器内科に行ったら、出ると思うから咳が出るんですと言われたと
怒ってたからね、

で、帰宅して、血液検査の結果を見ていたら、
白血球のところがHだった。(high)

そっかー私は今ばい菌と闘ってるのか
またこの先生も、肝臓関係ばかり見てて、ここには気づかなかったか

ひどい鼻水とのどの痛みとだるさに耐え
鬼奴クラスの発声で、PL顆粒を飲んでおとなしくしている。

つくづく医師との相性って大事だなと思った。

ちゃんと話を聞いてくれて、疑問点をまとめてくれて
今後どのようにしたらいい、までくれる。

とりあえず明日は抜糸で遠くに行く

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だるいのはなんでだろうね

肝機能障害の数値が高かったからだろうか

気になって、土曜日に近所の総合病院(月に一回の皮膚科も、
泌尿器科も行ってるところ)の内科に、尿検査表を持参して
見てもらおうと、出て行ったら
予約以外の方は11時まででした、受付、と言われ
11時15分に行った自分はすごすごと帰ったというわけ
しかしだるいにしても、いつも体調が悪いから、どれだけ自分が
体調が悪いのかわからなくなってきていて、
これくらいで来週行って、顰蹙を買わないかなと、思ってみたり


どうしたものか

しかしこの不調 
快晴の日に

膀胱炎だし、朝起きたら、身体が重いし、傷口がまだ治っていなくて
ケーパインのパッドをはがすと一か所のほうに血がにじんでいる。

やっぱり便座に座ったりしたとき、などにお尻が当たるものね
そこがまだだ。


どこにも行く気もせず、いや、行きたかったところがあるのだけど
朝9時過ぎには30分の行列とか、やっぱりこの体の状態だと
気分まで落ち込んで、乗らないものだ。


加齢のたびに、身体が少しずつ弱っていくようだから

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また部屋でしーんとしている

どうもまた下に落ちているようだ。

でも、ジムは行っているし、体重計に乗ってはため息をついてみたりと
完全にこもっているわけでもない。

あんまりにもしーんとしているから
Wordは進んでるの?と、私のパソコンしか練習はできないのに
しばらく息子が触ってないのも知ってて聞いたら

自分のペースでやってるから

と一言

そうだな、やってるのならいいけどさ

金曜日の通所から帰宅してぼそっと言うに

俺、どうしてもケアレスミスが多くて
無理だから、色々

例えば?

例えばチェックを入れるべきところに入ってなかったり
名前を記入し忘れたり

注意すればいいよ
何度も見るとか

だから、そういうことを訓練してるわけ
俺は
皆もそんな感じ
その中でも俺はできないってこと

出来ないものをできるように頑張ってるんでしょう
例えばチェックリストを作るとか
メモ、とにかくメモってみるとか


アドバイスにもならないアドバイスを耳にしたのか
しないのか
出来ないのなら、何度も何度も人の数倍チェックすればいいのだ。
そうやって身体に覚えさせるのも良いと思うのだが
無理と言い放つばかり

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こたつ布団はフリースにした

e家具だったかな、丸形こたつ用のフリースを買った。
こたつの直径+120cmくらいがちょうどいい大きさとあったので
ちょうどその大きさがあったので買ったのだけど
到着してみれば、なんとかさばらず、軽く、じゃぶじゃぶ洗える素材で
良い買い物をしたわ、と思ってかけて見たら、薄い。
とても薄い。
こたつ布団はかさばるから、もう使わないと、前の四角いのは捨てたくらいだから
フリース薄くてバッチリじゃないか、これで行くつもりだったものが、あまりに薄くて
もう一枚同じものを買うことになった。 二枚で9000円くらいだったかな?
それでも良いこたつ布団一枚分より安いでしょう。

で、二枚重ねても、ちょうどいいし、こたつまわりがすっきりしてる、
まあ自分しか使っていないのだけど

この丸形こたつ、芽生で買ったものだけど大成功
十数万するこたつなど、私にとっては、バンジージャンプ級
だけどね、色々満足感がある 形、天然素材、ツーウェイOKなど

こたつにするときは天板を外してから、フリースを乗せたのだが
天板が動かないように、かませがあって、ぴくりともずり動かないようになっている。

最近CMでも、丸いちゃぶ台を見るようになってきた気がするのだけど
昭和に回帰傾向があるのかい?

世の中が進んで進んで、良いものは昔にあったと、再発見したようにも思えるし
日本の美を再度認識したというか、日本らしさを前面に出したりするようになったよね

だからちゃぶ台?でもないか

しかし、折り畳みの安物のちゃぶ台を、子どもらが小さい時
使っていたのに手放したのは、こたつ機能が無かったので、冬場は
仕舞っておかねばならず、置き場に困ったことと、以前も書いたが
ドクターコパの風水がはやりで、丸いテーブルは良くないってのをうのみにして
手放したのね。


今は、狭い居間で、テーブルの脇を通っても
脛が当たったり、どこかぶつけたりもしなくなったから
良いわ~

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直径100㎝でちょうどだったです。

4.5人家族で、食卓として使いたかったら、
もう少し大きい方がいいのだろうけど

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11/1 11/2 晩御飯



11/1
鶏ささみに青じそと梅を巻いてフライ、
青梗菜とキノコと豚肉の中華風炒め物、チンする揚げ出し豆腐
玉ねぎとワカメの味噌汁、昨日の残りのシーチキン包み揚げ
零イチ ノンアルビール、黒ラベル少し貰った、ごはん
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11/2
イカのフライパン焼き、ミニおでんセット
水菜と油揚げのさっと煮
キャベツのレモン漬け、つぼ漬け
生協のもずくスープ
ノンアル、ビール少し、ごはん

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最近リキが入らないな~

数年前のごはんの記録をちらと見ると、暇だったのか、若かったのか
もっときちんとしているし、工夫もしている

もう無理かな~

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皮下に麻酔してあっという間

病院に予定の時間に行っても、大盛況で、待ち時間90分遅れとか
掲示板に出て、これはダメだ。
と、出かけている息子に外で食べて来るようにメールした。

いいよ、お昼に帰ってから、家で何か作ると殊勝に言ってきたが
とにかく私も外食するつもりだからと再三言うと
やっと受け入れた。

病院は先週も行ったし今週も、
そして来週は抜糸とかで、三週連続とか、自分でも嫌になる。

麻酔の針を二か所刺されたときの方が痛くて、
うつぶせに寝ていたので、何をされているのか分からず
担当医ではなく、手術専門の女医さんだったのかな
あっという間に二つ切除?したようだ。

注意事項を書いた紙を渡されたり
痛み止めを処方されて ついでに胃薬もくっついてきて(要らなかったのに)
麺類定食などを食べて帰宅出来たのが、15時を回っていた。

やっぱり支払いは一万円弱はかかったか。
おまけにガーゼとかテープとかは自分で買わねばならないし
出費は続く。

この一週間のケアが面倒だな
見えないところだから、鏡を使って頑張るしかない。

しかしバカだった
今日も自転車で行ってしまった。20分くらいかかる場所だからね。
注意事項として、自転車には乗らないでくださいって
えー来ちゃったよ
仕方なく、帰宅時は、右尻が当たらないようにと
奇妙な体勢のまま自転車をこぐ変なおばさんになってしまった。

明日は耳鼻科に行かなきゃ

何だか毎日病院に行ってるよね


医療費に潰されてしまうじゃないの
ニートもいるし
本来なら(子供たちが自立していたら)ここまでの家事労働ではないだろうし
お金もかなり違うだろうに
そして、体力の問題もある。

布団を4人分干した時の負担感が増した。
これは、自分の体力が落ちたということだ。

いつかできなくなる時が来るだろうし
それは誰しもだろうけど、
我が家の場合はいつまで、子育てピーク時のように
せねばならないのだろうかと不安

とっくにピークが過ぎ、下り坂も下り坂なのだ。

病気ばかり

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トーンが落ちている

息子、ここ最近は休まず通所しているし、休みの日は朝早く起きて
私のPCを使ってWordの勉強だと頑張っているようだったし
7月から本格的に体重を減らす本人なりのプロジェクトなのか
早朝からジムに行ってみたり、時間があれば行ってを繰り返し
4㎏減らすことが出来て、82㎏台もすぐそこ

なところに来て
色々と辛そうだ。

朝から憂鬱そうで、
俺、今、元気が湧かない、疲れが溜まってる
と力のない声で言われても、
さあ、行って来て、と毎回違うおにぎりを握って
数個食べさせて送り出すしかない。

確かにね
そろそろ危ない時だと思ってた。

明日はフル通所らしいのだが
今日は昼までだったので、借りて来た映画の新作を見ていた。
のだが大丈夫だろうか

29歳になろうとしている男が
こういうことがちょっと続くと息切れとか
仕方ないか、病気だもの

いったいどうやったら脳がおかしくなるのだろうか


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