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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

7/8 ごはん(ささみのニンニク焼き)

ささみのニンニク、オリーブオイル焼き バジルドレッシングかけ
もやしと胡瓜とわかめ、かにかまのごま酢和え(砂糖、醤油、酢、すりごま、サラダ油、ごま油、 辛子)
茄子とミニ厚揚げの味噌炒め(ごま油で焼く ニンニクすりおろし、醤油、砂糖、酒、味噌、出し汁)
エノキのみそ汁、   セロリの明太子マヨかけ
冷凍長芋すりおろし、     トマトとポーチドエッグのオーロラソースかけ
ウインナ焼きと目玉焼き(息子用)(写って無い)
昨日のカレー(写って無い)    昼の残りのカレーうどん少々(写って無い)
ビール、ごはん




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微妙にダイエットを目指したものになってるかも

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