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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

運動6回目

和田式少し

ワインオープナー運動少し ここ


ラジオ体操第一第二 ここ


4分間運動 ここ


とにかく一個一個は短いけれど
やる
ことに
意義あり
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