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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

運動11回目

ラジオ体操第一第二  を    二回
ここ


その場で膝をあまり上げない小走り(部屋で)   3分



歯も浮いた状態で、何もかもよくないが運動だけは少しした。

破れかぶれ

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