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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

山佐の活動量計を一日使ってみて

まあよいものだと思う。

ポケットに入れてると怖いので、鈴をつけるつもりが
結局入館証などをぶら下げる紐にしたと書いていたが
難点がある。

揺れる

その大揺れを間違って計測すると、運動量が多くなるんじゃないかと
思うんだよね。

で、午前二時にリセットされる

<本日の結果>
総消費カロリー 2140kcal
活動カロリー   697kcal
歩数        5864歩

あとは体脂肪燃焼量とかあるのだけど
自分にとって必要な情報はカロリーでしたので
割愛


寝てるときは外してたし、お風呂の時ははずすから
実際の消費はどうなってるんだろうか

うーーん
しかし感想は
これ以上にきっと食べてる自分

痩せるわけがない

さあ明日も頑張ろう
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