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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

今日もラジオ体操

第一と第二 を 二周

ここ

なぜラジオ体操なのかというと
自彊術(じきょうじゅつ)が元になっているそうで
長らく日本で行われていたので、自分に合っているのではと
思って

62.6kg

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