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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

9/24 9/25 9/28 9/29 晩御飯

9/24
揚げ鶏ときゅうりの梅和え(出し、醤油、青じそ) れんこんきんぴら
デミグラスソース缶でビーフシチュー、春巻き。豆腐の味噌汁
ビール、ごはん
CIMG2965.jpg


茶色。。。

9.25
南瓜のニンニクバター焼き、すき焼き
竹輪と胡瓜の射込み、もやしとカニカマとワカメの酢の物
ビール、ごはん


CIMG2966.jpg


9/28
簡単おでん、ナスと南瓜の揚げ浸し、マグロ切り落とし、豚の冷しゃぶ
お昼のたらこスパ(シメジ、青じそ、たらこなど)の残り、豆腐の海苔スープ(鶏ガラスープに醤油、ごま油)
ビール、ごはん

CIMG2973.jpg


9/29
チンする揚げ出し豆腐(もう自分で作るのが面倒になった)
サラダ、トマト煮(セロリ、ウインナ、鶏肉、など)
国産牛モモステーキ、ビール、ごはん


CIMG2974.jpg




9月2日に泌尿器科に行って、薬を貰ったけれど
あれから日にちが経ち、身体がだるくてしょうがないので
またきっと膀胱炎だと思う。

だるくて、素材の力を借りるご飯が多かった気がする
あと、娘に力をつけさせたかったり、
息子にはプロテインを飲ませる代わりにたんぱく質が多い食事
とかを考えてたかなぁ

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