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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

朝、計ったら体重が500g減てたけどまた戻った


土曜日、娘と紅葉を見に行った。 

何だか急に元気になった気がして
行きに2、3時間かかるところであろうと良いかと思っていたのに
一駅でも新幹線に乗って、時間を短縮しようと言ってくれたので
それに従った。
もちろん娘のおごりである。

申し訳なかったので、お茶代やら様々な入場料とかは
払ってやった。帰宅が遅くなったので
家で食べるために買った駅弁代もね


やっぱり家に一日いたとしたら、こういう体験はできなかったのかと
出かけられたことに感謝

夫と息子にはチンする中華丼とか、レトルトカレーを用意して
行った。
帰宅したら、ちくわや納豆も減っていたけどね

翌朝体重計に乗ると

なんと500g減っていた。

CIMG3060.jpg


だってこれだけ歩いたもの

CIMG3062.jpg


普段は千歩くらい?
病院に行くと数千歩くらいだもの
運動不足すぎる



夜には66kgに戻っていた。

なんと



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