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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

目標体重を決めよう


どこかで見た、一番モテる体重はBMIが20.75?

今さらモテるのはよろしいが
自分ならどれくらいになるのか、気になって計算してみた。

身長(m)×身長(m)×目標BMI(20.75)=
1.58×1.58×20.75=51.8㎏


ああ、50歳くらいの時の体重だ。

なんでここまでなった。

となると、あと15.2kg

減らす?


果てしなく遠い

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コメント


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どんぶりさんは料理上手だからね〜。あれだけご馳走作っていたら、絶対痩せません!
でも、ご家族は幸せだと思いますよ。私もご馳走になりに行きたいわ。

たまご姫 | URL | 2020-05-25(Mon)16:59 [編集]


今日は~
そうでしょうか
家族は当たり前のように食べて行きますが
あ、食べすぎは認めますけどね。
そう、満腹まで食べちゃう

腹八分ってきっと空腹なんでしょうね

一度はやれって?


どんぶり | URL | 2020-05-26(Tue)03:55 [編集]


腹八分が空腹とは!!びっくり発言ですが…
食べれるって幸せですよね。平和で、豊かで、健康であると言う事。家族で食卓を囲めるなら、尚更です。
もう、どんぶりさんは痩せようと思わなくていいと思います!(それがストレスになってしまうから)

たまご姫 | URL | 2020-05-26(Tue)20:48 [編集]


痩せなくていい?

そうか、いいかも!
と一瞬思ってしまったけれど、なりませぬ。
やっぱり高血圧になってしまったし
脂肪肝なので、理想体重とはいかなくても
せめて50㎏台に乗せなければならないだろうと

作る量も減らし、食べる量も減らす

さて、良いご報告ができたらいいですが
頑張ります。



どんぶり | URL | 2020-05-26(Tue)23:57 [編集]