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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

9日目


今日は三か月に一回の皮膚科(自転車で20分弱の遠い方)に行ったので
運動量が多少あった上に、上乗せするだけで良かった。
病院に行くと、ひやひやして結構消耗する。
いつクラスターが発生するか分からないものね

今朝の体重
66.2㎏  変わりなし

ダンス二つで
消費カロリー 100.2kcal
体脂肪消費 9.3g
エクササイズ 1.ex

一日の計は
661.5
18.0
1.7ex

エクササイズの一日の目標は3

その場足踏みをしたり、その場ジョギングをすればクリアできたのだろうけど
今日は何だか疲れてやめた。

自分のブログの管理場面に入れなくて、おたおたしてたこともある。

問い合わせをして、その返事が来ないうちに、あるところをクリックしたら行けて
解決しちゃったってわけ

それまでどよーんとブルーだった。

だって記事が書けないんだもの

私は今自分のブログに入れません、という記事すら書けないんだから
ぷつっと昨日の記事以来、止まったら、私に何かあったと思われる
と焦ってました。

皮膚科でもらったお薬を背中に塗るのを娘に手伝ってもらってたら
あれ、少しだけわき腹が固い 締まってる

と言われたので、体重は変化無くても、内部で何か起きてるかもね

期待大

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