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どんぶり勘定のアラカン主婦の日々

気ままに綴ります、おばさんライフ

21日目

火曜の朝
体重 66.0kg


その夜の運動
ダンス三つでは数値が足らず、あと一つ追加
その後も目標数値に足らず、その場足踏み

つらい

総消費 2118.7kcal
活動  727.8kcal
体脂肪消費 29.3g
エクササイズ 3.0ex

これくらいの数値を出すには
8027歩まで頑張らねばならなかった。

ある国のダムを注視していたら、
国内のほうが大変なことに
コロナに水害に
次々と試練が

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